اااااااااااااااااااااااااااااالثلج ررروعه بس يبيله استمرار اعمليها اكثر من مره باليوم
وكمان في جهاز تكبير الصدر مررررره حلو يساعدك

لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير

احمدي ربك ع العااااااااااااااااااااافيه

لاتقولين ابقطعه لاحول ولا قوة الا بالله


ربي يوفقك ويسعدك

طيب ابدي بتمارين للصدر في تمرين الكره الي تحطينها بين ايديك وقدامك وتضغطين عليها وترخين

قريته كذا مره في منتديات انت محتاجه شد وان شاءلله يتجمل صدرك

للخطوط فازلين زبدة الكاكاو
والثلج حلو لشد الصدر

عآدي..حتى أنا كذا ولعلمك..مو شرط يكون الصدر قريب من بعض..الصدر اذا كان بعيد هذي من خلقة ربي..أنتي انخلقتي كذا..وما جربت له شي..لأن شكله عاجبني..وفيه خطوط بيض وأنا سمينه بس مو مررة ..جسمي عادي..

بس أبي انحف زيادة..وأستخدمي للشقوق زبدة الكاكاو من فازلين اللي علبته دآئرية والمنتج الثاني اللي لترهلات الجسم وشد البشرة من فازلين بعد اللي مكتوب عليه لعلامات الشيخوخة..لونه بنفسجي واستخدمي الطويل..وهذي قبل النوم..ولا تنسين التمارين..أتمنى اني افدتك..ودي واحترامي..دعوآتك