ليلىكان :

وش رايكم بالجهاز الصدر سوا معكم شي

وش رايكم بالجهاز الصدر سوا معكم شي

أسيل الأمل :

في برنامج للتصغير والشد ...... بس لسه ماجربته 1- المشي لمده ساعه يوميآ 2- تدليك الصدر بأسفنجه مبلله بماء حار وليس مغلي يعقبها تدليك بماء بارد عدة مرات يوميآ 3- كريم mandy للشد مرتين يوميآ موجود في الصيدليات ( مادورت عليه لسه الي تلاقيه تخبرنا في وين وكم سعره وكيف شكله) وحسب قول الدكتور انه أمن ونتائجه ممتازه 4 - يسحق التفاح وقشرة ويسخن ويعمل لبخات على الصدر من المساء الى الصباح 5- شرب المرقدوش والميرميه وأكليل الجبل ( الروز مارى) يوميآ لضبط الهرمونات ملاحظة : لا يصلح شربها للمرأة الحامل أعتقد ... يعني الي حامل تتأكد من المعلومه قبل لا تفكر تشرب 6- استخدام خل التفاح دهانآ مرة واحده في اليوم 7- أكل 3 تفاحات يوميآ وان شاء الله أبدأ قريب في البرنامج من تبدآ معاي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في برنامج للتصغير والشد ...... بس لسه ماجربته 1- المشي لمده ساعه يوميآ 2- تدليك الصدر بأسفنجه...