صدري بعد الولاده تعالو واسوني

اختي اذا ترضعي شي طبيعي

لالا مارضع والبرولاكتين عندي طبيعي مو زياده وينك يابنات

لا مايمديكي لازم سنه علشان يرجع الجسم متل ماكان
بعد السنه احكمي
بالنسبه لصدرك حاولي تلبسي حمالات مشدوده علشان مايرخي
ودايم وانتي تتحممي اغسليه بماء بارد ودافي بالتناوب
راح يساعدك علشان تشد العضلات
ولمن تمشي انصبي ظهرك للوراء مع شفط البطن



يمكن افيدك خاصه اني ام ومجرررربه الوضع

تسلمين يالعيون النجلا والله هونتيها علي خصوصا جسمي حسيته تغير شكله

ان شاء الله يكون احسن من اول ههههههه



ميرسي فطوم عالمرور