lalanofa
•
up
يالغآليه آكثري من قوول
رب اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي )) .. اللهم اطلق لسآني وافصحه واجعله في مرضاتك ياارحم الراحمين..
..وآكثري من الاستغفار فاءن شآنه عجييب
استغفرالله العظيم واتووب اليه
رب اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي )) .. اللهم اطلق لسآني وافصحه واجعله في مرضاتك ياارحم الراحمين..
..وآكثري من الاستغفار فاءن شآنه عجييب
استغفرالله العظيم واتووب اليه
فيه طرق كثيره لتقوية الشخصيه
مثلا تختلطي بمجتمع غير مجتمعك وحاولي
تدخلي معهم بمواضيع ونقاشات حتى لو صغيره
(جيران او تحفيظ او نادي)
الكلام الي تبين تقولينه كرريه قدام المرايه لحد ماتطفشي
يعني لازم توقفي يومين قدام المرايه وتقولي نقاط القوه
الي تبينها
وكمان شكلك لازم يكون مرتب لان الشكل ينعكس على
شخصيتك يعني اذا كنتي لابس مرتب وشعرك تمام رح
ينعكس تلقاي على الي قدامك احترامك ويخفف توترك
وكما صوتك يكون نبره واحده من اول الحوار لايضغف
او يعلى بتتشتتي
وكمان اذا وصلتي لنقاط ضاعت افكارك فيها لاتوضحي
انهي الجلسه وقولي بنتكلم في وقت نكون هادين احسن وانسحبي
بسرعه
وكمان اقرائي في مواضيع ولتقوية الشخصيه
جدا استفدت كثير من دورات واستشارت
الله يحفظك ويعطيك ما تتمني
مثلا تختلطي بمجتمع غير مجتمعك وحاولي
تدخلي معهم بمواضيع ونقاشات حتى لو صغيره
(جيران او تحفيظ او نادي)
الكلام الي تبين تقولينه كرريه قدام المرايه لحد ماتطفشي
يعني لازم توقفي يومين قدام المرايه وتقولي نقاط القوه
الي تبينها
وكمان شكلك لازم يكون مرتب لان الشكل ينعكس على
شخصيتك يعني اذا كنتي لابس مرتب وشعرك تمام رح
ينعكس تلقاي على الي قدامك احترامك ويخفف توترك
وكما صوتك يكون نبره واحده من اول الحوار لايضغف
او يعلى بتتشتتي
وكمان اذا وصلتي لنقاط ضاعت افكارك فيها لاتوضحي
انهي الجلسه وقولي بنتكلم في وقت نكون هادين احسن وانسحبي
بسرعه
وكمان اقرائي في مواضيع ولتقوية الشخصيه
جدا استفدت كثير من دورات واستشارت
الله يحفظك ويعطيك ما تتمني
ياقلبي لاتكتمي بنفسك ترى مو زين عليك ابد يجيب لك الامراض والضغط والسكر بالعكس فضفضي لو على ورقه
الصفحة الأخيرة