الف مبروووك الحمل اختي
بالنسبة لالم الصدر هذا شي طبيعي مع الحمل
انصحك بعمل كمادات ماء دافيه مع ترطيب الحلمات بزيت الزيتون وعمل مساج خفيف
وبكذا راح يخف الالم ان شاء الله..
تحياتي :27:
الصفحة الأخيرة
الم الصدر حبيبتى سببه كبر حجمه وانتفاخه و هو ما يجعلك تشعرى بثقل فيه وبالتالى تشعرى بالالم يمتد ليشمل نغز مستمر فى الحلمتين وهذة الالام طبيعية وتؤكد ولله الحمد استمرارية الحمل وان الجنين مستقر فى مكانه الطبيعى وانه بصحة جيدة ...
لذلك انصحك للتخفيف من حدة الالم ان تلبسى حماله صدرية قطنية مناسبة لحجم ثدييك وانصحك الا تنزعيها حتى وانتى نائمة وممكن تمررى الماء البارد على ثدييك لينشط الدورة الدموية و ليزيل الالم والاحتقان الموجود ... ودهن زبدة الكاكاو لا بأس به لمنع جفاف جلد الثدى وتجنب التشققات الناتجة عن كبر حجمه... ربنا معاكى انتى وكل الحوامل ويقومكن غالياتى بالف سلامة ...شكرا:26: :26: