يقولوا ان التوسع عند المرأة ماهو بس لانها والدة ...لكن لانها ماتهتم بنفسها
كيف يعني تهتم بنفسها ...احد يقدر يغير جرح الولادة ماظن يتغير ؟ لو يعني شربت حلبة والأشياء هذي في النفاس هذا قصدهم والاهتمام والا قصدهم شيء ثاني ؟
واصلا كيف مجرد اعشاب بتشربها يتغير فجرح الولادة يعني أنا مافاهمة كيف بس شربت فنافسي وأنا بكرية بس قرفة لان مدري ولااعرف شيء وامي مو حولي وخياطتي فكت بدري عشان احتجت تنظيف.
هل هذا هو الاهتمام يعني اسوي برنامج وقت نفاس تشرب اشياء والا قصدهم شيء ثاني؟؟
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
vip_sa
•
اهم شي تدفي دامك بالشتاء ، ويقول لك مايجبر اللحم الا اللحم ، التغذيه عاللحوم والبروتين مهمه لك عشان تشد جروحك بدري ، فالتئام الجروح بعد الولاده مباشره افضل من انه الوحده تهمل تغذيتها ويتأخر الالتئام عندها ، لاتشربين بارد واكثري من اكل الورقيات الخضرا واللحوم ، وبالنسبه للحلبه تنوخذ اول النفاس بس ،..
تذكري ان المنطقة توسعت وش كثر والرحم تمدد والجروح يمين ويسار ، الجسم طييعته يحاول يرجع من نفسه لكن احنا نساعده بالرجوع واجسامنا تعودت على العنايه من عصر جداتنا ، والتمر مررره مهم ،، والبر ….
قوي عظمك وساعدي جروحك انها تلتئم بدري …
العناية مهمه بالتغذية الصحية وثم الرضاعه، فالرضاعه ممتازة لرجوع رحمك لمكانه وتنحف بطنك زين …
وعليك يرضو تاخذين الفيتامينات اللي يصرفونها لك بعد الولادة خاصة لو ترضعين …
وبالنسبة للعناية الخارجية البسي شي طويل ودهني يوميا بالدهان اللي تحبينه ، بالنسبة لي احب زيت الزيتون والجليسوليد وامرهم سهل ورخيصين
تذكري ان المنطقة توسعت وش كثر والرحم تمدد والجروح يمين ويسار ، الجسم طييعته يحاول يرجع من نفسه لكن احنا نساعده بالرجوع واجسامنا تعودت على العنايه من عصر جداتنا ، والتمر مررره مهم ،، والبر ….
قوي عظمك وساعدي جروحك انها تلتئم بدري …
العناية مهمه بالتغذية الصحية وثم الرضاعه، فالرضاعه ممتازة لرجوع رحمك لمكانه وتنحف بطنك زين …
وعليك يرضو تاخذين الفيتامينات اللي يصرفونها لك بعد الولادة خاصة لو ترضعين …
وبالنسبة للعناية الخارجية البسي شي طويل ودهني يوميا بالدهان اللي تحبينه ، بالنسبة لي احب زيت الزيتون والجليسوليد وامرهم سهل ورخيصين
vip_sa
•
انا على وجه العموم احب اسوي لي خلطة زهورات دايم وأشربها بالأيام العادية ، احط يانسون وشوي كمون (الكمون احطه حب مو مطحون) وكراويه ، وشوي نعناع مجفف ، وبابونج وشوي شوي زنجبيل احط المقادير حسب الرغبة واخلطهم بعلبه .وأيام احطهم بدون زنجبيل أنا
اشربهم عشان الغازات وانت بكرامة ، ومستحيل اتفلسف بالأعشاب الغريبة او الخلطات اللي مدري وش هي ويبيعونها الحريم ..
فاحذري من الخلطات اللي يبيعونها ياخيتي ولله ان بعضها تضرك ، ..
تذكري الاعشاب حلوة اذا انت سويتيها وعرفتي انها امنه مثل اليانسون والبابونج فهمتيني 🧡
اشربهم عشان الغازات وانت بكرامة ، ومستحيل اتفلسف بالأعشاب الغريبة او الخلطات اللي مدري وش هي ويبيعونها الحريم ..
فاحذري من الخلطات اللي يبيعونها ياخيتي ولله ان بعضها تضرك ، ..
تذكري الاعشاب حلوة اذا انت سويتيها وعرفتي انها امنه مثل اليانسون والبابونج فهمتيني 🧡
زائرة
•
vip_sa :
انا على وجه العموم احب اسوي لي خلطة زهورات دايم وأشربها بالأيام العادية ، احط يانسون وشوي كمون (الكمون احطه حب مو مطحون) وكراويه ، وشوي نعناع مجفف ، وبابونج وشوي شوي زنجبيل احط المقادير حسب الرغبة واخلطهم بعلبه .وأيام احطهم بدون زنجبيل أنا اشربهم عشان الغازات وانت بكرامة ، ومستحيل اتفلسف بالأعشاب الغريبة او الخلطات اللي مدري وش هي ويبيعونها الحريم .. فاحذري من الخلطات اللي يبيعونها ياخيتي ولله ان بعضها تضرك ، .. تذكري الاعشاب حلوة اذا انت سويتيها وعرفتي انها امنه مثل اليانسون والبابونج فهمتيني 🧡انا على وجه العموم احب اسوي لي خلطة زهورات دايم وأشربها بالأيام العادية ، احط يانسون وشوي كمون...
ماشاء الله...
الله يحفظك يجزاك خير ويوفقك🙏🏻
الله يحفظك يجزاك خير ويوفقك🙏🏻
الصفحة الأخيرة
يعني اذا اشرب يانسون وحلبة وهالاعشاب اللي ماتخلص أكون اهتميت بنفسي معقولة ماقتنعت