بنات فيني شي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تخيلوا انا مسويه رجيم الأخت عذاري وماشيه تمااااام لي أسبوع و3 أيام
اليوم حست الدنيا كلها قعدت اكل اوريو كأني مفجوووعه وبدون ماأحس بنفسي ولاجاني تأنيب ضمير ولاشي والأدهى والأمر يوم خلصته قررت اني افك الرجيم كأني انتقم من نفسي
بنات انتم يصيرلكم كذا ولا انا صرت مجنونه
علموني عشان ألحق على نفسي
أنا وياهم @ana_oyahm
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنات هذا بسبب الحرمان وهذا اكبر خطأ
لانه اللي قاعذين تسوونه انكم تحرمون حالكم من اكل معين وبمجرد ما تتركون الرجيم بصير عندكم فجع مثل اللي حصل لكم اللحين
الصح يابنات انكم تاكلون من كل شئ وبكميات اقل من السابق وتحاولون تكون وجبة العشاء زبادي
او فواكه وتوقفون الاكل الساعه 7 او8
كذا ماراح تحسون بقيود ولا حرمان لانه طول النهار تقدرون تاكلون من كل شئ ولكن بكميه معقوله
وسلامتكم
لانه اللي قاعذين تسوونه انكم تحرمون حالكم من اكل معين وبمجرد ما تتركون الرجيم بصير عندكم فجع مثل اللي حصل لكم اللحين
الصح يابنات انكم تاكلون من كل شئ وبكميات اقل من السابق وتحاولون تكون وجبة العشاء زبادي
او فواكه وتوقفون الاكل الساعه 7 او8
كذا ماراح تحسون بقيود ولا حرمان لانه طول النهار تقدرون تاكلون من كل شئ ولكن بكميه معقوله
وسلامتكم
طيب اش رايك خذي اجازه يومين من الرجيم وكلي كل اللي نفسك فيه ولكن باعتدال ..وبعدين ارجعي كملي الرجيم بس باعتدال من غير ماتحرمين نفسك
هذا عيب الرجيم اللي تتقيدون بالاكل اللي فيه وتحرمون نفسكم من بعض الاكل
حبيبتي صدقيني كل شي يسمن ولكن مو بأي كمية والله العظيم .. سوي دايت 1000 كالوريز واكلي اللي تبينه بس لا تتعدين هالكالوريز ولا تتقيدين لا بنظام ولا شي .. اغلبية الرجيمات الاكل اللي فيها والحمدلله عالنعمه اللهم لا كبر الاكل فيييهااااا كأنه يقولك لا تسوين دااايت يعني اشياء ماتنوكل صراحه ونحس واحنا ناكلها مثل السم .. ليه هالتقييد والحرمان؟ والله اني اسوي دايت 1000 كالوريز اكل اوريو واكل آرو وآكل شيتوس واكل مطاعم بس ما اتعدا 1000 كالوريز .. ما احس حتى اني اعمل دايت ولا اتقيد بأكل معين .. صدقوني لا تحرمون نفسكم من شي لأن عرفو ان الحرمان هذا ماراح يدوم لازم تتعلمون كيف تاكلون الشيء بإعتدال ومن غير حرمان .. الله يوفقكم يارب
حبيبتي صدقيني كل شي يسمن ولكن مو بأي كمية والله العظيم .. سوي دايت 1000 كالوريز واكلي اللي تبينه بس لا تتعدين هالكالوريز ولا تتقيدين لا بنظام ولا شي .. اغلبية الرجيمات الاكل اللي فيها والحمدلله عالنعمه اللهم لا كبر الاكل فيييهااااا كأنه يقولك لا تسوين دااايت يعني اشياء ماتنوكل صراحه ونحس واحنا ناكلها مثل السم .. ليه هالتقييد والحرمان؟ والله اني اسوي دايت 1000 كالوريز اكل اوريو واكل آرو وآكل شيتوس واكل مطاعم بس ما اتعدا 1000 كالوريز .. ما احس حتى اني اعمل دايت ولا اتقيد بأكل معين .. صدقوني لا تحرمون نفسكم من شي لأن عرفو ان الحرمان هذا ماراح يدوم لازم تتعلمون كيف تاكلون الشيء بإعتدال ومن غير حرمان .. الله يوفقكم يارب
زهـ@ـراء
•
هذا عيب الرجيم اللي تتقيدون بالاكل اللي فيه وتحرمون نفسكم من بعض الاكل حبيبتي صدقيني كل شي يسمن ولكن مو بأي كمية والله العظيم .. سوي دايت 1000 كالوريز واكلي اللي تبينه بس لا تتعدين هالكالوريز ولا تتقيدين لا بنظام ولا شي .. اغلبية الرجيمات الاكل اللي فيها والحمدلله عالنعمه اللهم لا كبر الاكل فيييهااااا كأنه يقولك لا تسوين دااايت يعني اشياء ماتنوكل صراحه ونحس واحنا ناكلها مثل السم .. ليه هالتقييد والحرمان؟ والله اني اسوي دايت 1000 كالوريز اكل اوريو واكل آرو وآكل شيتوس واكل مطاعم بس ما اتعدا 1000 كالوريز .. ما احس حتى اني اعمل دايت ولا اتقيد بأكل معين .. صدقوني لا تحرمون نفسكم من شي لأن عرفو ان الحرمان هذا ماراح يدوم لازم تتعلمون كيف تاكلون الشيء بإعتدال ومن غير حرمان .. الله يوفقكم ياربهذا عيب الرجيم اللي تتقيدون بالاكل اللي فيه وتحرمون نفسكم من بعض الاكل حبيبتي صدقيني كل شي يسمن...
معاج حق
وفي وحده اعرفها ضعفت مع انها ما كانت تحرم نفسها من شي
لانها تاكل كل اللي تبيه بكميات بسيطة جدا بس عشان ماتصير الاكله بنفسها وعشان ماتصير فجأة مفجوعه عليها ويخرب نظامها
يعني مثلا اشتهيتي جالكسي اكلي قطعة صغيره منه ولاتكثرين ومع الوقت تتعودين تلقائيا انج تاكلين من كل شي شويه
والله ينحفج بالعافيه
وفي وحده اعرفها ضعفت مع انها ما كانت تحرم نفسها من شي
لانها تاكل كل اللي تبيه بكميات بسيطة جدا بس عشان ماتصير الاكله بنفسها وعشان ماتصير فجأة مفجوعه عليها ويخرب نظامها
يعني مثلا اشتهيتي جالكسي اكلي قطعة صغيره منه ولاتكثرين ومع الوقت تتعودين تلقائيا انج تاكلين من كل شي شويه
والله ينحفج بالعافيه
الصفحة الأخيرة
تخيلي رحت الصاله والقى بطاطس اختي ماكدونالدز واختي رايحه للمطبخ مدري وش تبي منه
تخيلي اجيب ايدي وافتحه واقحششش كميه واعبي بفمي وابلع بسرعه واجي اخذ بعد وابلع
!!وش تسمين هذا باللهي!!
ضغوط نفسيه :)الله يرحم حالنااااااااا
آآآآآآآآآآآآآآه مليت من ريجيم مليت من قولة هذا يسمن هذا ممنوع