بداية حمد الله على الصحة والعافية
باختصار العب رياضة واعمل رجيم وبطلعة الروح انزل كيلو خلال اسبوعين ولكن المشكككككككككككلة لو اتعشى أو اتغدى مرة وحدة دسم ارجع هالكيلو مرة ثانية ........والله تعبت من السمنة المتركزة في كرشي واردافي
يارب .........احمدك واشكرك على الصحة والعافية وتمم عافيتي بنزول وزني الي 70
والحين خواتي ابي تجاربكم وردودكم اذا ممكن:icon33:
أم الولدين @am_aloldyn_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قمر®نجد
•
حبيبتي صرختك اطلققناها قبلك الف مرة مافي غير الرجيم ثم الرجيم والالتزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
الصفحة الأخيرة
ان اللي في مثل حالتك ينفع لهم (المرقدوش).