صعوبة الرجيم في فصل الشتاء

ربما تستغربون من العنوان ولكن هده حقيقة فانا اتبعت رجيم قاسي من ست شهور تقريبا بدات في شهر ماي الماضى والحمد لله نزل وزني بصعوبة وكنت ملتزمة جدا بالرجيم ولا اخربه ابدا مهما حدث لكن الان مند ان برد الجو عندنا اصبحت لا استطيع الالتزام بالرجيم لاني احس بجوع شديد وبرد حتى اني ارتعش واتغطى ولا احس بالدفء الا ادا اكلت خبز او شىء دسم .يابنات هل هدا عيب فيني او ان كل الناس يكون صعب عليها الرجيم في الشتاء خاصة ادا كانت المنطقة باردة جدا كالتي اسكن فيها ارجو الاجابة على سؤالي