أنؤآع قشر الرأس و أسبابه و حلوله :

عندنا نوعين لقشر الرأس ..

النوع الأول :
و يسمى القشره الجافة و بيكون على شكر قشيرات منتشرة في الشعر (قشور بيضا)
النوع الثاني :
و يسمى القشرة الدهنية و هو اللي ناتج عن افرازات المواد الدهنية في فروة الرأس و هالنوع محتاج للعلاج لأنه إزالته صعبة

و فيه عندنـآ أسبـآب أخرى للإصأبة بقشر الرأس :
1- الاسراف في تسريح الشعر و خاصة العنف في التسريح بيسبب احتكاك قووي يظهر القشور البيضا
2- الإفراط في استخدام الاستشوار
3- الإفراط في كريمات الشعر و الجيل
4- التقلبات الجوية

الحلول المناسبة ،،،

1- حاولي قبل النوم تدلين فروة الراس بزيت الزيتون او زيت الوز او زيت الصبار و لفي شعرج و في الصباح اغسلية بماي دافي ، كرريها يوميا لين ما تجوفين القشرة راحت من راسج

2- تجنب الإيشارب المصنوع من مادة النايلون او البوليستر لانه هالنوع ممكن يؤدي لتكوين طبقة سمكين لفروة الراس ممكن تصيبج لا قدر الله عشان لما تلبسين الحجاب يكون من الاقمشة القطنية أفضل

3- في بعض الصيدليات يبيعون غسول طبي يحتوي على مادة الكبريت دلكي فيه شعرج عقب سوي شامبو مخصص للقشرة و بعد تشترينه من الصيدلية و تكرر أسبوعيا لين ما تنتهي هالقشرة

4 - استخدمي نوع شامبو مناسب لفروة راسج و فيه فعالية ضد القشرة ،، و لما تشطفين بالماي يكون بلطف لانه العنف يزيد افراز القشرة

5- تجنب الاستشوار ، بدوره يضعف الشعر و يصير جاف و يزيد القشرة ،، و ممكن تستخدمين الاستشوار مرة في الشهر

6- لو جربتي الشطف بالخل بعد استخدام الشامبو راح يخفف من ظهور القشرة

7- اللي تعاني من هالشي ،، تستخدم مشط خشب و يكون خاص لها عشان لا ينتشر بين الاهل ههه

8 - بعد التسريح غسلي المشط بماي سخنة

وصفـآت سهلة للتخلص من القشرة ،،


الوصفات اللي تنذكر موب للقشرة بس و إزالتها ممكن بعد ترجع للشعر حيويته و لمعانه ،،

خلاصة الصبار :
استخدمي خلاصة الصبار في تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة مرتين في الأسبوع و بعده اغسلي شعرج و بتكرارهالعملية راح يمنع ظهور القشرة نهائيا ،، و بعد يساعد في نمو الشعر

خل التفاح

احضري الخل و دفيه عن طريق انج تضعين زجاجة الخل في ماي ساخن و بعد كذا شطفي فيه شعرج كرري العملية و يالامكان استخدامها حتى و لم تكن في الشعر قشور لانه يعطي ريحة حلوة

السفرجل
هذي الفاكهة قوية على القشرة
تاخذي ملعقة صغيره من مسحوق بذور ثمار السفرجل و حطيها بماي دافي لمدة 24 ساعة (يوم كامل ) و بعدين خذي الماي بعد ما تصفينها و دلكي بشعرج و غسليه ،، بس هالوصفة لازم تكون طازا يعني باليوم تجهزين و باجر تحطين ^_^

عرقسوس

معروف أنه العرقسوس فيه مادة (الجلسريزين) تؤدي للمحافظة على الافرازات الدهنية و عارفين من بداية الموضوع
أنه الافرازات بشكل كبير تسبب القشرة

و طريقتها سهلة واااايد ،، انج تيبين مسحوق العرقسوس و تخلطينه مع خل التفاح و سكون كغسول استخدمي بالاسبوع كل مرة ع راحتج او في اليوم مرة واحده و كذا و بتجوفي النتيجة

لو كل هالنصايح ما فادت اتجهي للدكتور للعلاج ^_^

تسـآقط الشعر و أسبـآبه :

بعد ما خلصنا من القشرة وصلنا لمشكلة الكثير منا يعااني منهااا

معدل تساقد الشعر يوميا يكون من 50 - 100 شعرة يوميا هالشي طبيعي، و بما تطيح شعرة تجي شعر يديدة تحل محل الطايحة (الساقطة)..

لكن الخوف أن بصيلات الشعر لا تتشكل خلال فترة حياة الانسان ، ينمو شعر الرأس بمعدل سنتيمتر واحد او نص بوصة تقريبا في الشهر الواحد لكن مع مرور الوقت تتضاءل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان و تتضاءل تدريجيا كمية الشعر في الرأٍس

و مثل ما نعرف أن الشعر يتكون بروتين (الكيرتين) يعني نفس المادة الموجودة في اليدين و الأظافر يعني لازم تتناولي مادة كافية من البروتين للمحافظة على الشعر و يتوافر البروتين في : اللحوم و الدياي و السمج و البيض و الحليب و اللبن و فول الصويا و المكسرات و الحبوب

أسباب تساقط الشعر ،،

والله انج تلاقين نفسج لما تسرحين شعرج و تقولين محد يهتم كثري بشعره و لا فوق كل ها يطيح !!

ليش ؟

معنا أسباب و يمكن انتي مو ببالج هالاسباب و الحينه عرفي بنفسج

1- نقص الفيتامينات
البعض يعتقد أنه بالزيوت الطبيعية راح توفورن أفضل عناية ..لا!
الشعر حاله مثل البقية يحتاج لغذاء صحي مثل ما ذكرنا اللحوم و الدياي و السمج و هالسوالف تساعد في تغذية الشعر و توفير الفيتامينات ..

2- الحمل
نلاحظ و ف يهالفترة يتساقط الشعر بشكل كبير و لا بعد الشهر الرابع تقريبا لانه البصيلة تدخل في مرحلة خمول و راحة و بالتالي تقل نسبة نمو الشعر و يكمن يكون سبب فقر الدم او التوتر العصبي او افرازات الغدة الدرقية

3 - الأدوية
بعض الأدوية مثل منع الحمل يسبب في تساقط الشعر لانه بيغير الهرمونات و يكون هالتساقط مؤقت لانه عقب راح ترجع البصيلة لنشاطها مثل قبل في حالة التوقف عن بلع هالدواء ،،، و في عندنا أدوية مثل و العياذ بالله الخاصة بالسرطان تسبب ضعف للشعر و هشاشته ثم يتساقط

4- الرجيم القاسي
بالرجيم تمتنعي عن أطعمة تحتاجها بصيلة الشعر و لازم تجنب نوع هالرجيم و لازم الاستمرار ع الفواكه و الخضره لتوفير ما يحتاجه الشعر و الجسم

5- الإصابة ببعض الأمراض :
مصل مرض الغدة الدرقية ، اللي بتسبب في تساقط الشعر

6- استخدام الاستشوار
استخدام الاستشوار باستمرار و تعريض الشعر للحرارة يؤدي إلى تقصفه و بالتالي يتساقط

7- لف الشعر :
شد الشعر و لفه خصوصا يؤدي إلى تساقطة و استخدام المعدن أيضا يؤدي إلى تقصفه و تساقطه

8 - فرد أو تمويج الشعر
 تمويج الشع رممكن يكون سهل لكن الشعر تضعف روابطه و بالتالي يتساقط الشعر لمدة طويله

9 - تسريح الشعر
لتسريح الشعر أصول ( راح أذكرها ) و التجنب من شد اللشعر

10 - الصبغة
بعض الصبغات تؤدي موادها الكيميائية إلى فقد لمعان الشعر و تقصفه

حلـول لتساقط الشعر :،،


وصفة الزعتر
المكونات:

نبات الزعتر
ماء بارد

الطريقة:

يطحن نبات الزعتر لغاية ما يبقى ناعم جداً وبعد كذه تاخدي منه ملء معلقة كبيرة وحطيها في ملء كوب ماء بارد عادي، وغطيها وخليه لمدة يوم ثم صفي الماي من التفل واستخدمي الماي في تدليك فروة الرأس بس بلطف، كرري هذه العملية كل يوم قبل النوم لمدة شهر

وصفة عصير الفجل
فجل +زيت خروع

فرمي الفجل في الخلاط عقب تاخذي المخلوط و تحطين معاه زيت الخروع و دهني فيه شعرج يكون مرة في الشهر

و طبعـآ في ؤؤآآيد وصفـآت تحل أزمة تساقط الشعر ،،خلؤؤني أنقلها لكم

وصفة الزنجبيل وزيت السمسم



المكونات:

زنجبيل
زيت سمسم
عصير ليمون

الطريقة:

هاتي زنجبيل طازج وقشريه واعصريه وبعد كده خدي منه معلقة أو معلقتين واخلطيها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون وامزجيها مع بعض جيدا، وبعد كده دلكي بيها فروة شعرك، كرري هذه العملية حوالي ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين.



وصفة الزيت الثلاثي



و دي عبارة عن مجموعة من الزيوت اللي معروفة باسم الزيت الثلاثي

المكونات:

زيت الخروع
زيت اللوز المر
زيت الزيتون

الطريقة:

امزجي مقدارا متساويا من زيت الخروع واللوز المر والزيتون مع بعض داخل زجاجة، وبعد كده خدي شوية من مجموعة الزيوت دي ودلكي بيها فروة رأسك لمدة عشر دقائق قبل النوم، وبعد كده سرحي شعرك بمشط ذي أسنان متسعة، وبعد كده غطي شعرك بإيشارب مصنوع من القطن لغاية الصبح، وبعد كده لكِ الحرية إن إنت تغسلي شعرك بنوع شامبو مناسب إو إنك تسيبيه من غير غسيل.

والوصفة دي ميزتها إنها بتقوي الشعر من جذوره وتمنع تساقطه وكمان بتمنع ظهور القشرة، ولو فيه قشرة بتشيلها، كرري هذه الوصفة لمدة شهر، وبعد كده في الشهر التاني استمري في استخدام نفس الوصفة بس بدل كل يوم خليها يوم ويوم، وبعد كده كرري العملية دي مرة كل شهر.


اعذروني ع النقل حبيت اني اكتب بنفسي لكن انقلها بالحرف و الكلمة أفضل ،، و انتظروني مع تلوينات للشعر طبيعيا

تلوين الشعر طبيعيـآ




مثل ما قلنا هدفنـآ هو الطبيعي ،،

و كل وصفاتنا فيها حنة لانها معروفة بتغذيتها للشعر ،،، و لكن الحينه عندنا تعلمات قبل استخدام الخلطة الملونة للشهر ،،

1- الحنة بس تكون على الشعر من 4 - 6 ساعات لانه اكثر منهم راح يسبب تقصفه عند غسله

2- لازم يكون الشعر نظيف تماما

3- عشان تضمني وصول الحنة لازم تقسمي الشعر لاربعة اقسام

4- وإنتِ بتحطي الحنة ياريت إنك تحطيها من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، كمان حطي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد كده دلكيها بأصابع يدك.

5- بعد كده ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وحطي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بيها فروة رأسك، وبعد كده كملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها.

6- سرحي شعرك باستخدام صوابع إيديكِ علشان تتأكدي إن الحنة غطت جميع جذور شعرك.

7- ممكن كمان إنك تميلي رأسك للأمام علشان تحطي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.

8- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية وتدلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.

9- غطي شعرك ببونيه للشعرك وسبيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وبعد كده شيلي البونيه من على شعرك وده علشان تسمحي للهواء إنه ينشف الحنة اللي على شعرك.



10- اوعي تنسي إنك تحطي قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.

11- بعد كده سيبي الحنة المدة اللي إنتِ عايزاها بس خلي بالك إنها ماتزيدش عن 6 ساعات.

12- بعد مرور الوقت اللي إنتِ عايزه ممكن إنك تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد كده تغسليه.

13-ياريت وإنتِ بتغسلي شعرك من الحنة إنك ماتستخدميش الشامبو واكتفي فقط بغسله بالبلسم وتاني يوم ممكن إنك تغسليه بالشامبو وده علشان لون الحنة يثبت على شعرك.

14- استخدمي مشط ذا أسنان واسعة لتسريح شعرك علشان تتأكدي إن مافيش أي بقايا للحنة على شعرك.

15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم اللي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم الثاني وعلى فكرة من الضروري قوي لأصحاب الشعر الجاف إنهم يعملوا حمام الزيت تاني يوم، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.