كوبونات الراقية تسجيل الدخول

#وردة ذبلانه#
#وردة ذبلانه# •
اتوقع نقص الفتامينات له دور بالنسيان
منار العرب
منار العرب •
كثري من المكسرات
روحي لطبيب يوصف لك علاج
عندك العسل الطبيعي
simply-gold
simply-gold •
كلنا نفس الحاله ...لا حول ولا قوة الا بالله

من اسباب النسيان :

الضغط العصبي والنفسي لفترة طويله

العمليات الجراحيه والبنج الكامل

التقدم في العمر

الحل :

التخيف من الضغوطات والزعل والتوتر

التغذيه السليمه واهمها االاكثار من الفواكهه والخضروات خاصه الزعتر والجوز

المكملات الغذائيه مثل : الجينكو بيلوبا - اوميغا 3 - الفيتامينات الكامله

تحفيز المخ بالقراءه وحل الكلمات المتقاطعه او اي تمرين يحفز للتفكير