السلام عليكم
مشكلتي يا بنات اني ما اصحى لصلاة الفجر يعني اصحى متأخرة و تكون الشمس طالعة ، و هذا الشي مضايقني كتيييييييييييييير ، يمكن لاني اعاني من الارق ما اعرف انام بدري :06: بدي اصلي الفجر في وقتها ، سمعت انه في دعاء يقال قبل النوم حتى الانسان يحافظ على صلاته، هل هذا صحيح ؟؟
جراسا @grasa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نونو444
•
موضوعك حلو لان اغلبنا يعاني مثله ولا لقينا حل
ماشاء الله تبارك الله بعض الناس يحسون للصلاه ويقومون من دون ما احد يصحيهم
نفسي اكون منهم
ماشاء الله تبارك الله بعض الناس يحسون للصلاه ويقومون من دون ما احد يصحيهم
نفسي اكون منهم
عندي الحل الأكيد100%.............بس المهم انك تطبقينه.......
صلي الوتر قبل النوم ولو ركعة وحدة ونامي وانت متوضية......
قولي أذكار النوم وأهم شئ قولي سبحان الله 33 والحمدلله33 والله اكبر34 ترى لها مفعول سحري!!!!
امشي قبل النوم ولو 10 دقايق بس خلي خطواتك سريعة ومتباعدة(هذه الطريقة تخليك تنامين بسرعة)
لا لنومة العصر لأنها تجيب الهم وتسبب الأرق!!!!!!!!!
حاولي قد ما تقدرين ما تفكرين قبل النوم في المشاكل......خلي خيالك يشتغل على حاجتين:الأولى كيف ترقين بنفسك في الحياة أكثر والثانية سوي جلسة استرخاء مع نفسك وانت مغمضة عيونك وهذه لها تأثير عجيب في النوم العميق وحتى تفيد صحتك وتعالج وتمنع كثير من الأمراض!!!!!!!
حطي منبه بجنبك.....
استغفري بكثرة لان الاستغفار يمحي الذنوب ويمكن قيدتك ذنوبك........
والأهم من هذا كله صدق النية وشوفي النتيجة والله تصيرين تصحين قبل الأذان بثانية ومن غير منبهات!!!!!!!!!!!!!!
وزي ما يقولون اسأل مجرب
صلي الوتر قبل النوم ولو ركعة وحدة ونامي وانت متوضية......
قولي أذكار النوم وأهم شئ قولي سبحان الله 33 والحمدلله33 والله اكبر34 ترى لها مفعول سحري!!!!
امشي قبل النوم ولو 10 دقايق بس خلي خطواتك سريعة ومتباعدة(هذه الطريقة تخليك تنامين بسرعة)
لا لنومة العصر لأنها تجيب الهم وتسبب الأرق!!!!!!!!!
حاولي قد ما تقدرين ما تفكرين قبل النوم في المشاكل......خلي خيالك يشتغل على حاجتين:الأولى كيف ترقين بنفسك في الحياة أكثر والثانية سوي جلسة استرخاء مع نفسك وانت مغمضة عيونك وهذه لها تأثير عجيب في النوم العميق وحتى تفيد صحتك وتعالج وتمنع كثير من الأمراض!!!!!!!
حطي منبه بجنبك.....
استغفري بكثرة لان الاستغفار يمحي الذنوب ويمكن قيدتك ذنوبك........
والأهم من هذا كله صدق النية وشوفي النتيجة والله تصيرين تصحين قبل الأذان بثانية ومن غير منبهات!!!!!!!!!!!!!!
وزي ما يقولون اسأل مجرب
الصفحة الأخيرة
ولاتنامين الابعد ماتصلين
مع انه نوم النهار يطفش لكن وش نسوي السهر والفراغ الله يعين
اسمعيني حبوبه انا سمعت والله مايدري اذا صدق اولا تاكدي انتي
قراءة اواخر سورة الكهف تخليك تقومين للفجر ابحثي بالنت وشوفي