صينية خضار في الفرن صحية وسهلة
اختاري الخضار الي تحبيها قليهم في مغرف زيت الزيتون والملح
قلي البصل في الزيت والزبدة واضيفي السلق والدجاج الطايب والملح وفلفل اسود وبعد مايتقلى أضيفي ملعقتين فرينة وحركي ثم الحليب وخليها تغلي و زيدي الجبن حتي تتماسك البشاميل حطي الخضر اولا في الصنية وفوقها الدجاج ورشي الجبن من فوق وادخليها الفرن
. 
وشهية طيبة
