ونزعل يوم ننزل نص كيلو بس وللا كيلو تعالوا شوفوا كيف شكل النص كيلو من شحم الجسم ....
يقول المرجع .. معظم الأمريكين يخسرون وزنهم باتباعهم الريجيمات السريعة
8 ك في 8 أيام أو 4 في 4 أيام وبعدين بعد اسبوع يرجع كل الوزن ..
لأن الوزن المفقود كان من السوائل والكتلة العضلية ومش من الشحوم
علشان جذيه لازم الريجيم يكون متوازن وعلى فترة شهر تقريبا
وعقب ما شفتوا نص كيلو شحم شو رايكم ...اللي تبغي تنقص 10 كيلو من وزنها تتخيل 20 مرة من هذي الصورة داخل جسمها ولازم تتخلص منه :(
وسلامتكم
