بنات انا الحين ببدا احط الصور مره ثانيه و اللي اضطريت اني اعيد تعديلها و هو امر متعب جدا خصوصا اني ما عندي وقت و مثل ما قلت لكم استحملوني و نطروا علاي شوي شوي

الحين شوفوا هاذي المره
اهي كبيره في السن ترى و مو صغيره
عندها قوة اراده و تصميم والنتيجه ولا اروع

السبب في اتخاذها هالقرار اللي غير مجرى حياتها اهو






اهو






اهو






هالصوره








لانها ما كانت تحب التصوير و دايم تنخش من عدسات المصورين وخصوصا في الافراح ولما صادتها العدسه


صارت







صارت






صارت
تتناول 6 وجبات في اليوم و متوازنين

و الحين شوفوا معاي هاذي الصوره
هي لامراه ماهي صغيره بالعمر
اعطيها فوق الاربعين
بس عندها اراده و قوة عزيمه احسن من كثار غيرها صغار بالسن








و شوفوا شكلها بعد الريجيم و التخسيس
يالله طالعوا عدل عدل








صار شكلها بالعشرينات
وهذا دووووم صحيح لأن اللي ينزل وزنه يبان اصغر و يكسب صحته

انتظروني و راسلوني لأن رسائلكم اهي اللي تحمسني اكتب بعد

الحين شوفوا هالمره اسمها شارون وعمرها 52 سنه بالضبط لما حست ان شكلها عجوز وهذا كلامها اهي مو انا (وانا لما كان عمري 25 "عكس العمر " كنت متينه؟؟؟!!!)
خذت شريط رياضه و العبت عليه 3 اسابيع في الاول و نزلت فيهم مقاسها من 12 الى 10 بهالفتره!!







بعد 5 اسابيع ثانيه بدات تشيل اثقال 4 مرات في الاسبوع مع الشريط الاولي " لان يا بنات لما ينفع معاكم شيء لا تهدونه ابد و خليكم مستمرين فيه للنهايه "








بدات شارون تمشي على السير الكهربائي 30 دقيقه في اليوم 2 مره في الاسبوع " بس "



بالنسبه لاكلها ما تاكل وايد و لا تقدر تمشي على ريجيم لانهم يطلعون على العشاء للمطاعم وايد ومن جذيه خففت في اكلها العادي بس بدون ريجيم و كانت تسمح لنفسها بعشاء مفتوح مره في الاسبوع و لما يروحون مطعم ما كانت تستحي تطلب اكل صحي بدل هالزيوت و المقالي و اذا المطعم ما يقدمه كانت تخفف من الاكل المتوفر







والحين يا بنات لما تشوفون وحده مثل هاذي ما تصعب عليكم نفسكم؟

والحين شوفوا لويس اللي كانت تاكل بالليل و النهار من صغرها
و اخوها يحط عليها و يسمعها الفاظ سيئه عن شكلها
وكان ابوها يعطيها جالون ايس كريم في اليوم
و ما توقف اكل الى الليل لما تفرش ضروسها
( في وايد اطفال على الحال هذا في بلداننا )
في المدرسه احبت التمثيل و كان الطلاب يتقبلون اداءها على الرغم من حجمها
و كانت ترتاح نفسيا لما توقف على المسرح و حصلت على منحه في نيويورك لتكمل دراسة التمثيل ...
و هناك بسبب شكلها اتزوجت من اول رجل يبدي اهتمام فيها
و حصلت منه على 3 اولاد ووصل وزنها 209 باوند ...
كانت معاملة زوجها لها تذكرها بطفولتها القاسية و كانوا ما يلتقون وايد بسبب انشغاله عنها ...







ذهبت الى مقابلات جماعيه خاصه بالسمان
وهناك كانوا يمسكون يد بعض على شكل حلقه و يحضنون بعضهم
وهذا حرك فيها مشاعر غريبه فهي كانت ترغب ان زوجها يحبها وليس الغرباء.
(سبحان الله شوفوا المجتمع الغربي متحطم ) احست بالاذلال لما اقرت انها تاكل وايد امامهم وتقول " كان اهون علاي اقر باني مدمنة كحول " ...بدات تقرا كتب توعي نفسها فيها و صارت تكتب كل شيء تاكله حتى تفاجات انها تاكل 4 اضعاف حاجتها اليوميه من السعرات ** اخذت ريجيم صديقتها في الجماعه هاذي ** شالت السكر من غذاءها تماما **واصبحت توزن غذاءها في المطبخ كل يوم ** تمتعت بحواسها الاخرى و قامت تزرع حديقتها بنفسها واخذت دروس اكثر و اكملت العمل في التمثيل ...و بعد زواج 18 سنه تركت زوجها و استقلت في حياتها ...






عمرها في الصورة الاولى 34 و في الثانية 46 سنه نزلت 7 مقاسات و 74 باوند والحين بدات تعيش الحياة.....