الله ييسر لك اختي رويدا وينحفك على خير
انا معك
انا بدأت قبلكم لاني حسيت ان الصيام هو الطريقة المناسبة للتخلص من التفكير في الاكل
انا الان صارلي شهر و اسبوع صايمة حتى في وقت الدورة كنت صايمة على الاكل بشرب بس ماي و فقدت وزن كثييييييييير
ماشاء الله لا قوة الا بالله
ومواصلة الصيام باذن الله لغاية ما اوصل لوزني المثالي
انا كنت اوزن 110 والحين 101
وطولي 156
لو قدرت اوصل للسبعينات احمد رب العالمين
على فكرة انا افطر على نفس الاكل اللي بنسويه في البيت لاننا اصلا نطبخ لكل العائلة اكل صحي
يعني من غير سكريات ولا دسم و زيوت الا زيت الزيتون
بعد الافطار اشرب شاي بنعناع من غير سكر مش من اجل انو ينحفني لكن هو في اصلنا الجزائري نشرب الشاي على طول
بس قبل كنت اشربو محلى لكن الحين من غير سكر و تعودت عليه الحمد لله وصرت لما احط له سكر ما يعجبني طعمه
اصبحت كل شي حلو ما اقدر ابلعه احسه وايد حلوو
بعدين لما تفوت شي ارع او خمس ساعات على الافطار اخذ شريحة توست و جبنة او شطيرة بيتزا او همبرغر لاننا عندنا مطعم
و بعدهم بساعة انام و ما اتسحر الا بماي لاني من طبعي ما اقدر اتسحر
بالنسبة للرياضة عندي حصتين في الاسبوع في نادي جيم كل حصة بساعة ونص
والاخر شغل في البيت تنظيف و طبخ او اروح المسجد للحلقات لاني محلقة محفظة قران ووو احيانا ونادرا فقط اسوي اوربت تراك لانه عندي والغبار ماليه
هذا هو يومي يعني الحمد اكل كل ما اشتهيه لكن بكميات اقل و مع ذ لك خسيت و نقص وزني
يعني لو اسوي ريجيم مع الصيام راح احطم الرقم القياسي
اشكر ربي و ادعوه انه يصبرني واوصل للمثالي بصحة و عافية
وانا متابعة معاك اختي الغالية
انا عن نفسي سألت الشيخ صالح السندي لاني ادرس عنده
وسردت عليه حالتي
فحالتي انا اني متاخرة بالحمل و الدكاترة يقولون لي لازم تحفضي وزنك عشان تحملي
والحمد لله قالي صومي اذا عندك مرض
لم يرد دليل يحرم الصيام لمدة شهر كامل لاننا اصلا نحن النساء لا نستطيع صيام شهر كامل لاننا على الاقل نفطر من خمسة الى سبعة ايام للدورة فانا خلالها اشرب ماي يعني مب صايمة
ولا تلقي بايدك الى التهلكة لان السمنة تسبب امراض كثيرة
فيا اخواتي لا نتخذ فتاوى العلماء على حالات معينة تحبطنا و تحبط ارادتنا
والله لا يجعلنا من متبعي الرخص
كلما رخص العالم شي اتبعناه النفس امارة بالسوء و توسوس لصاحبها لاتباع الاشياء المرخصة لانها لا تحب الحرمان
انا مكملة الصيام و الله يصبرنا
وانصح كل وحدة تسرد حالتها على شيخ ثقة يفتيها في امرها
وسردت عليه حالتي
فحالتي انا اني متاخرة بالحمل و الدكاترة يقولون لي لازم تحفضي وزنك عشان تحملي
والحمد لله قالي صومي اذا عندك مرض
لم يرد دليل يحرم الصيام لمدة شهر كامل لاننا اصلا نحن النساء لا نستطيع صيام شهر كامل لاننا على الاقل نفطر من خمسة الى سبعة ايام للدورة فانا خلالها اشرب ماي يعني مب صايمة
ولا تلقي بايدك الى التهلكة لان السمنة تسبب امراض كثيرة
فيا اخواتي لا نتخذ فتاوى العلماء على حالات معينة تحبطنا و تحبط ارادتنا
والله لا يجعلنا من متبعي الرخص
كلما رخص العالم شي اتبعناه النفس امارة بالسوء و توسوس لصاحبها لاتباع الاشياء المرخصة لانها لا تحب الحرمان
انا مكملة الصيام و الله يصبرنا
وانصح كل وحدة تسرد حالتها على شيخ ثقة يفتيها في امرها
الصراحة موضوع هايل انا فعلا كنت فكرت فية
و ان شاء الله انا كمان ها أطبقة معاكي بس بعد
فترة البيريود
و ان شاء الله انا كمان ها أطبقة معاكي بس بعد
فترة البيريود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله عليكي حبيبتي الرويدة والله شرح صدري الموضوع بارك الله فيك حبيبتي ان اليوم رجعت للتخفيف بعد الأرباع ايام في الدشتي وقفت أمس لما حسيت ان بطني زاد المغص فيها وما بقدر نام :44: لا اله الا الله اليوم صبحت ولا شي فيني حتى الامساك اعزكم الله أخف من غير ما أشرب دوى ان شاء الله حبيبتي اذا تقبلي ببدأ معك من يوم السبت لأن بكره الجمعة الله يجعلها مباركة عليكم وخطتي اني أصوم الأسبوع كله وأفطر يوم مشان ما أواصل الشهر لأني الحمد لله فيني شدة على الصيام وطبعا راح أنوي الصيام لوجه الله :27: وانتي حبيبتي ربنا يشفيكي ويشفي مرضى المسلمين يارب أمييييين :44: أتمنى لو تكتبين يومياتك انتي وأخواتي الي بدون يكونو معنا مشان نتعاون مع بعض ونستفيد من بعض وربي يوفقنا لما يحبه ويرضاه جزاك الله خير على اعطائنا الرابط في الموضوع الثانيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله عليكي حبيبتي الرويدة والله شرح صدري...
ربنا يشفيك حبيبتي من المغص وعلي فكره اكل اللحوم بكثره مثلما في رجيم ادكنز وقله الكربوهيدرات تسبب
ا مساك اعزكم لله وصداع ومغص ولذلك لابدمن شرب كثير من الماء لتسهيل عمليه الهضم
وهذه من الاسباب التي جعلتني افكر بالصيام لان لكل رجيم عيوب وعليكي اما احتمالها او التغير إلي رجيم اخر
اما الصيام فهو تشريع لله فإذا بحثتي عن عيوب لن تجدي
وإذا كنتي حتعملي نخفيف مع الصيام والرياضه ***** لله ستخسي وتأخذي الثواب وادعو لله ان يشفينامن مرضنا
بالسمنه بقدرته ورحمته اللهم امين:39:
ا مساك اعزكم لله وصداع ومغص ولذلك لابدمن شرب كثير من الماء لتسهيل عمليه الهضم
وهذه من الاسباب التي جعلتني افكر بالصيام لان لكل رجيم عيوب وعليكي اما احتمالها او التغير إلي رجيم اخر
اما الصيام فهو تشريع لله فإذا بحثتي عن عيوب لن تجدي
وإذا كنتي حتعملي نخفيف مع الصيام والرياضه ***** لله ستخسي وتأخذي الثواب وادعو لله ان يشفينامن مرضنا
بالسمنه بقدرته ورحمته اللهم امين:39:
الصفحة الأخيرة
وبركاته
ما شاء الله عليكي حبيبتي
الرويدة والله شرح صدري الموضوع
بارك الله فيك حبيبتي
ان اليوم رجعت للتخفيف بعد الأرباع ايام في الدشتي
وقفت أمس لما حسيت ان بطني زاد المغص فيها
وما بقدر نام
:44: لا اله الا الله اليوم صبحت ولا شي فيني
حتى الامساك اعزكم الله أخف من غير ما أشرب دوى
ان شاء الله حبيبتي اذا تقبلي ببدأ معك من يوم السبت لأن بكره الجمعة
الله يجعلها مباركة عليكم
وخطتي اني أصوم الأسبوع كله وأفطر يوم مشان ما أواصل الشهر
لأني الحمد لله فيني شدة على الصيام
وطبعا راح أنوي الصيام لوجه الله :27:
وانتي حبيبتي ربنا يشفيكي ويشفي مرضى المسلمين يارب أمييييين
:44:
أتمنى لو تكتبين يومياتك انتي وأخواتي الي بدون يكونو معنا مشان نتعاون مع بعض
ونستفيد من بعض وربي يوفقنا لما يحبه ويرضاه
جزاك الله خير على اعطائنا الرابط في الموضوع الثاني