صينية خضار للكسولات ولكن لذيذة جدا بصراحه

هل مر عليكي يوم استيقظت صباحا وفكرت ما ذا ستطبخين اليوم ؟؟؟:confused:
ونظرت حولك ووجدت ان البيت بحاجه للتنظيف فحزنت لانك لا تملكين الوقت الكافي للطبخ والتنظيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:44:

عندي لكم يا بنات حواء اكله كثير كثير طيبه وتسطيعي عملها في مثل هذه الحالات وما بتاخذ وقت ولا بتوسخ جلي ولا بتغلب ابدا مدة تحضيرها
فقط 15 دقيقة او اقل وبعدها تخرجين من المطبخ دون ان تحتاجي للتنظييف ؟؟؟؟؟؟:o
اعلم طولت عليكم بس شو اعمل إذا انا دمي بارد :11: وحابه احرئصكم ؟؟؟؟

صينية الخضار هي الحل :23: نعم وهي طيبه ومفيده وصحيه 100% لا زيت ولا كوليسترول

اولا تحضري لحمة راس عصفور وتغسليها جيدا وتضعيها في صينية ثم تقطعي مكعبات بطاطا ومكعبات جزر ومكعبات كوسا ومكعبات باذنجان ومكعبات بندورة ومكعب ماجي ورشة ملح وبهارات وفلفل اسود ضعي ورقة غار في الصينية ورشة هال ورشة زيت زيتون ثم غطي الصينية في سلفر وضعيها بالفرن اول 30 دقيقة وعلى نار هادئة مغطاء ثم كشفي عنها الغطاء واختبري اللحمه واتركي مرقتها تنشف قليلا ثم صحتين وعافيه

كثير كثير طيبه والله جربوها وما راح تندمو ويمكن استبدال لحم راس العصفور بالكفته المقليه
بالمناسبه هذا الطبق يؤكل مع الخبز ويصلح في العزايم اللتي تكوني عامله فيها طبق ارز وبدك طبق آخر للتشكيل على الطاوله يرفع راسك وما يغلبك في نفس الوقت :42:
بتمنى اني ما اكون طولت عليكم وزهقتكم يا عزيزاتي يا بنات حواء الحلوين


:27: