والله انا زيك وعندي خير من الابناء وكنت دايم معصبه وطول اليوم شغل بس عزمت وتوكلت علي الله ورتبت البيت كلهه وجبت شغاله تساعدني ونضمت يومي من بعد الغدا وانا فاضيه الي العشا واحطه شي سهل ومسويه تكشينه كثيررره في الفريزر في اكياس عشان اسهل في الغدا بسرعه اخلص ما اقعد اقطع بصل وطماطم واهتميت  دايم ادهن وازيت شعري واسوي مكياج خفيف وتسريحه بسيطه صح بعض الاوقات اعصب 
بس اخف من اول 
الله يسعدك ويوفقك وبكتب لك الاجر ولا تنسين الاجهزه الكهرباييه تراها تررررريح كثير 
استغفر الله

وانتي تشتغلين استغفري وأذكري الله وحاولي تخلي لعيالك غرفه خاصه بهم يلعبون ويتفرجون مؤ  بكل مكان يحوسونه وخلك من الصراخ عيالك عاقبيهم من الاشيا الي يحبونها بدون ضرب وصراخ وخصصي كل يوم تسوين شغله مثلا الغسيل مرتين الي ثلاث في الاسبوع الكوي يوم وتمسيح الأبواب والشبابيك كل اسبوع وترتيب الملابس كل اسبوع  واضغطي علي نفسك يوم كامل  اقعدي بالمطبخ قطعي بصل وكيسيه وبالفريزر واطحني طماط ونظيفي ثلاجتك المهم خصي شغل المطبخ وحاولي تخلي عيالك لهم كاسات ورق وصحون ورق  وعود يهم يشيلون الي عقبهم.....ولنفسك بعد الغدا تروشي البسي شي ناعم واقعدي مع عيالك سولفي معهم العبي أضحككي معهم عادي وسعي صدرك وحاولي تخففين اكل او كلي بس دروي اكل سعراته الحراريه قليله مثل السلطات خبز االبر الزبادي بدون حلي أشربي مويه كثير وقت الوجبات راح تحسي بالشبع ووقت ما انتي تشتغلين ادهني شعرك وشوفي لك كم خلطه لبشرتك....ونصيحه ترا ابن ادم يخلص والشغل ماخلص فضي نفسك لنفسك شوي وبترتاحين نفسيا  وب تشتغلين صح

صادقة قطوة بيضا ابدأي بنفسك اول شي وعززي ثقتك بنفسك انا عن نفسي

اليوم اللي يكون فيه شكلي مرتب تكون نفسيتي عال ونظمي وقت نومك وحددي لك اهداف واولويات

ولا تنسين الاستغفار والدعاء لابناءك وتذكري ياقمر تبسمك في وجه اخيك صدقة... حاولي

تكونين بشوشة حت عيالك وزوجك يرتاحون نفسيا والله يوفقك وييسر لك

شوفي حبيبتي انتي بديتي باول خطوتين من خطوات الاصلاح وهي الاولى انك اعترفتي بالخطأ والثانيه انك قررتي اصلاح نفسك وهذا شي مو سهل .. الامر الثالث يجب علينا اصلاح حلنا مع ربنا جل وعلا والصلاة في اوقاتها بخشوع وطمأنينه وذكر الله جل وعلا .. الامر الرابع في البدايه ستجدين صعوبه في مجاهدة نفسك وكفها عن الصراخ وبعدين راح تتركينه نهائيا فالحلم بالتحلم .. وادعي لنفسك بقول رب اشرح لي صدري ويسر لي امري .. واستخدمي اسلوب المكافأه للنفس فاليوم اللي يمر وانتي ماصارختي وانجزتي اعمالك كافئي فيه نفسك بأي شي تحبينه مثل قطعة شيكولاته او عصير طازج او غيره ..وبالنسبه لاهتمامك بنفسك سوي حمام زيت لشعرك وجسمك قبل تبدين باعمال البيت واذا خلصتي تحممي واسترخي بالمغطس وراح تحسين بسعاده وانك عطيتي بيتك حقه وجسمك ايضا حقه واذا طلعتي من الحمام ادهني جسمك بكريمات الجسم المعطره اللي من زهور الريف او بدي شوب وغيره وراح تحسين بسعاده وراحه ..واخيرا لاتحطين ببالك انك بتتغيرين بيوم وليله فالتغير يحتاج الى وقت .. وآسفه على التطويل

الله يصلح حالنا وحالك ياأختي ,,
ماقصروا البنات كفوا ووفوا ولاتظنين انك بس اللي تتضايقين وتتعبين
كلنا ع نفس الحال بس نقول الحمدلله ,,