ام الالوان @am_alaloan
عضوة فعالة
ضايق صدري من وزني
السلام عليكم :26: كيفكم يا حوامل والله اليوم ضايق صدري مره من وزني :(كل ماله يزيد وانا باقي مادخلت السابع وتخيلو زايد 20 كيلووووووووو :angry2:والله مدري وش اسوي لا تقولون قللي نشويات وما ادري ايش لان كل ها لكلام اعرفه واطبقه حرفيا يعني الرز اكله مره في الاسبوع والمكرونه الغيتها والسكريات اكلها مره في الاسبوع واكلي كله بر وخضار وتحاليلي زينه ماشاء الله والله خايفه اولد وما ينزل وزني فياليت اي وحده تقولي كم زادت في حملها وهل رجع وزنها ولالا وش استخدمت رياضه اوحميه تفيدنا فيها مشكككككككككككككككككككككوووووووووووررررررررررريييييييييييننن:26:
36
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ولاء200
•
نفس حالتك الله يستر من جد شلت هم
aomroena
•
ربي يعينك
الحمد لله انا مجمل الزياده عندي لما احمل ماتتعدي 10 كيلو يعني في التاسع لما اوزن احسب الي زته من بدايه الحمل لاخرة 10 كيلو
وبعد الولادة امارس الرياضه المشي ساعه كل يوم ولا احرم نفسي من شي بس بكميات قليله
وكلها 6 شهور من بعد الولادة وجسمي تمام رجع زي اول
الحمد لله انا مجمل الزياده عندي لما احمل ماتتعدي 10 كيلو يعني في التاسع لما اوزن احسب الي زته من بدايه الحمل لاخرة 10 كيلو
وبعد الولادة امارس الرياضه المشي ساعه كل يوم ولا احرم نفسي من شي بس بكميات قليله
وكلها 6 شهور من بعد الولادة وجسمي تمام رجع زي اول
عادي ولا يضيق صدرك ولا شي اقل شيرح يروح من 10 الي 13 كيلو بعد الولادة بمعني حجم الجنين والمويات
ويمكن انو انتي من النوع الي يتكون لك زلال بمعني مويات وعلى فكرة فترة النفاس تنزلين تلقائيا لانو الرضاعة تنحف
عقبها ما يبقي الا قليل وهذا تقدرين تنزلينة
لا تنسيني بدعوة وقت الولادة انو ربي يرزقني بولدين تؤؤم
ويمكن انو انتي من النوع الي يتكون لك زلال بمعني مويات وعلى فكرة فترة النفاس تنزلين تلقائيا لانو الرضاعة تنحف
عقبها ما يبقي الا قليل وهذا تقدرين تنزلينة
لا تنسيني بدعوة وقت الولادة انو ربي يرزقني بولدين تؤؤم
لا حبيبتي طبيعي انا مثلك وسألت دكتورتي قالت نص هذاالوزن ينزل
لاتنسي وزن الطفل والمشيمة لها وزن والمويات اللي حواليه لها وزن والدم اللي يمشي للطفل له وزن
أهم شي بعد ماتولدي ماتاكلي زياده ولا تشربي شي بارد
لاتنسي وزن الطفل والمشيمة لها وزن والمويات اللي حواليه لها وزن والدم اللي يمشي للطفل له وزن
أهم شي بعد ماتولدي ماتاكلي زياده ولا تشربي شي بارد
أنامن القهر رحت وشغلت حمام السونا وحطيت جنبي فوطه فيها ما بارد لمن بدت المويه تنزل والحراره ترتفع حطيت الفوطه على بطاني لين 12دقيقه وبعدها طلعت سوي مرتين بالاسبوع وبسويها الليله لان زواج أخوي بالعيد ونا بالسادس
الصفحة الأخيرة