أنا مع التمريخ
وفي ولادتي الماضية اتمرخت
وكمان هدي الولادة ان شاالله
احس برااااحة بعد التمريخ
الوحدة تكون تعبانة ومهدود حيلها وبالتمريخ ترجع بصحتها ان شاالله
والله يكتبلنا السلامة
ممرخة جت لاختي لان الدورة تتأخر عندها
قالت مو ضروري التمريخ بعد الولادة لكن ضروري بعد التسقيط
قالت مو ضروري التمريخ بعد الولادة لكن ضروري بعد التسقيط
aroop :
يعني هي تنفع للآم الحوض لاني احس انو الحوض عندي مفتت من بعد الولادهـ وبس اسمع لهـ طقطقهـ وقت الحركهـ غير اللأم الي احسو باسفل البطن عند الرحم احس بشي زي الرضوض مدري هي تمسجها لي ؟ وكيف طريقهـ التمريخ هل يألم ؟يعني هي تنفع للآم الحوض لاني احس انو الحوض عندي مفتت من بعد الولادهـ وبس اسمع لهـ طقطقهـ وقت...
انا كنت مثلك حتى يوم انقلب ضهي يطقطق لدرجة زوجي يسمعه يقول هذا ضهرك <<<< ما يحسون فينا :27:
المهم بعد ما ولدت داومت على الماش يربط الظهر تربيط والحمد لله
لكن انتبهي ترى يسمن اهم شيء تحافظي على تمارين شط البطن ويطلع جسمك مقسم تقسيم :39:
المهم بعد ما ولدت داومت على الماش يربط الظهر تربيط والحمد لله
لكن انتبهي ترى يسمن اهم شيء تحافظي على تمارين شط البطن ويطلع جسمك مقسم تقسيم :39:
aroop
•
^
يختي الماش يبغالهـ وقت طويل حتى يبين بالجسم هوهـ وغيرهـ حتى الحلبهـ يعني مايمدي استخدامها وقت قصير
وانا الطقطقهـ بالحوض مو مريحتني احسو توسع بشكل كبير بولادتي هذي
وبعدين وش اسباب رضوض اسفل البطن احس حالتي مكركبهـ بولادتي هذي :(
يختي الماش يبغالهـ وقت طويل حتى يبين بالجسم هوهـ وغيرهـ حتى الحلبهـ يعني مايمدي استخدامها وقت قصير
وانا الطقطقهـ بالحوض مو مريحتني احسو توسع بشكل كبير بولادتي هذي
وبعدين وش اسباب رضوض اسفل البطن احس حالتي مكركبهـ بولادتي هذي :(
الصفحة الأخيرة
احترناااااااااا