انا من بديت البروتين الصافي صار لي اربعه ايام احي بدوخه قست الضغط طلع منخفضضضض
اكمل ع الرجيم والا ابدا نقاط
آيس تشوكليت @ays_tshoklyt
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وغيير كذآ صعب ولآزم تمشيييين مضبوط معه?
أفضل رجييييييييييم رجيم النقآاآط أول مآجربته? كآن في رمضآن ونقصت 5 كيلو مع المشي نصف سآعه?
وتركته? مدري ليييش :3
ورجعت لرجيييييم النقآاآط اليووم
الله يوووفق الجمييييييع