انا هنا معكم

انا هنا معكم @ana_hna_maakm

محررة برونزية

ضرف النسكافيه

علاج السمنة والنحافة

حبيباتى انا الان :icon28:
سويت تخفيف معتبر المغرب بس شربه :44:
والسحور تمر ولبن
لكن ما استغنى عن النسكافيه الضروف الحمرا لازم كل يوم كوب
على الساعه عشر وش رايكم كم سعره حراريه فيها:42:
5
866

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مليارديره بزنس
مكتوب عليها96 سعرحراري
انا هنا معكم
انا هنا معكم
مشكوره عزيزتى
على الرد بس غريبه مانتبهت له
غــــالير Galler
حبيبتي اي نسكافيه تقصدين ؟ اذا العادي اللي بس نسكافيه بدون كوفي ميت ولا سكر يادوب يجي سعرتين !! مره قليل
اما 3 في 1 هذا يمكن 90 الى 100
و بعدين اختي مايصير بس شربه تضرين في نفسك كذا
Blue hawwa
Blue hawwa
وشنو فايدة الرشاقة لما ويهج يصفر وشعرج يطيح ويصيبج انيميا ولا ضعف عام ؟؟

اسمحيلي بس الريجيم ما فيه ريحة الصحة ابدا ..
وما رح يفيدج بشي .. لأن المفروض اللي تبي تنزل وبـ"سرعة" تنزل بالتدريج وتقلل الاكل شوي شوي ..

لأن الجسم يكون متعود على سعرات معينة تدخله كل يوم .. اذا منعتيه عن هالغذاء صح ممكن بينزل سريع بالاول
يمكن اول كم يوم ..

بس الجسم بيصاب بصدمة وبيحس انه بخطر وكل الدهون اللي بالجسم رح يحبسها واي غذاء يدخل الجسم
رح يحبسه ما بيستغني الا عن القليل .. عشان يحافظ على الصحة ..

افضل لو تشوفي نظام ثاني صحي ومعقول ..