السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
عندي كم سؤال بخصوص النفاس لو سمحتوا الي عندهم خبره يردوا علي الله يخليكم ...
صار لي 4 أيام من ولدت وهذي أول ولاده لي من 5 سنوات الحمد لله والشكر :39: وأبي منكم مساعده انكم تجاوبوني على أسئلتي ...
أولا ابي أعرف متى أسوي تمارين لشد البطن لان بصراحه لايعه جبدي من كرشتي كاني للحين ما ولدت مع ان ولادتي كانت طبيعيه ... بليز قولوا لي بعد جم يوم نمارس التمارين ؟؟
ثانيا : شنو الاكل و الشراب الممنوع على النفساء ؟
ثالثا : شنو الاكل والشراب الي لازم تاخده النفساء ؟
رابعا : شنو الاشياء الطبيعيه المفيده للحامل لتنظيف الرحم ؟
خامسا : متى اربط بطني بالشماغ يعني بعد كم يوم من الولاده وهل أشد عليه او ارخي عليه وكم يوم ؟
بليز ردوا علي الله يخليكم
<<< تنتظر
حنين الروح +_+ @hnyn_alroh_3
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
شوفي مواضيع الأخت قشر قهوة لاااايعلى عليها
فيه رد على كل أستفساراتك