برنامج جورج كروز بالتنحيف سمعت عنه هنا..
وكثير تشجعت اسويه...
من جربته ؟؟
الله يوفقكم ابي طريقته باسرع وقت اذا وحده جربته..عجزت وانا ابحث عن الطريقه بالنت
اللي تعلمني ربي يوقفها ويفرج كربها ويرزقها من واسع فضله وينحفها من غير شر
ودي ابدأ من بكره فيه ان شاء الله
نسمة شرق @nsm_shrk
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ogogo
•
ان شاء الله البنات يفيدونك
نايس1
•
اا كان قصدك علي برنامج التلات ساعات انا جربته وخسيت 3 كيلو في 3 اسابيع
ولا قصدك علي نظام التمارين؟
ولا قصدك علي نظام التمارين؟
beeroooo
•
اختي العزيزية رجعي هذا الرابط ان شاء الله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=849750&highlight=%CC%E6%D1%CC+%DF%D1%E6%D2
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=849750&highlight=%CC%E6%D1%CC+%DF%D1%E6%D2
الصفحة الأخيرة