عصير البرتقال اخلطي معاه بقدونس
وحليه واشربيه
والله يشافيك
الشمندر والله حماتي كان نازل االدم عندها والحي ماشاء اله عليها صارت نسبت الدم تمام كانت تاخذ شمندر وتعصره مع برتقال ولاجزر وتشربه
ولازم تاحذي باستمرار عصير فيه فتامين سي زي الليمون ولاالبرتقال يسلعد الامعاء امتصاص الحديد
ولازم تاحذي باستمرار عصير فيه فتامين سي زي الليمون ولاالبرتقال يسلعد الامعاء امتصاص الحديد
الصفحة الأخيرة
أسمع إنه يرفع نسبة الدم ف اسبوع
الله يشفيك