السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكوم بنات ..
الله يجزيكم خـير والله تعبت حدي .. ابغى انحف وينزل وزني ..
امس تحدد عرسي واذا اراد الله راح يكون شهر 9 ونفسيتي مرررره تعبانه ابغى ينزل وزني بس ماعرفت شنو اعمل !!
الله يجزيكم خيـر ابغى احد فيكم يفيدني بشي مضمون وسريع ..
انا طولي 167 سم
امس وزنت وانصدمت انه وزني 82 :44:
وهالايام صرت افكر في حبوب تسد الشهية لاني بجد تعبت ..
انا جدول نومي متلخبط بسبب التفكير والهم ..
الله يجزيكم خير ويرضى عليكم تساعدوني ..
اختكمـ ..
موده ~
موده~ @modh_10
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
موده~
•
اخواتي تدرون من يتحدد العرس كل الامور تتلخبط عليج ماتدرين شو السالفه انتي تركضين ورى الرشاقة ولا تركضين ورى التفتيح والشعر و و و و آآآه الله يعيننا احنا البنات :(
أم عروة
•
سلام أختي مودة نشالله ربي يتمملك على خير... أنا عضوة جديدة معكم. لح إحكيلك قصتي مع السمنة والريجيمات.....
أم عروة
•
بعد ولادتي ببنتي من سنة ونص صار وزني 85 صبرت بس حتى صارت بنتي تاكل مع الرضاعة وبدأت بمسلسل الريجيمات في البداية عملت الريجيم الكيميائي نزلت عليه 7كيلو في أسبوعين وثبت وزني بعدها أسبوعين مع الريجيم بعدين ارتحت شي شهرين وبدأت لحالي بدون ريجيم صرت أفطر كاسة حليب قليل الدسم والغدا إما دجاج مشوي أو تونا بدون زيت لما أجوع آكل خيارة أو تفاحة وألعب شوية رياضة والعشا كمان أي حاجة خفيفة وخلال شهرين صار وزني 65 ومازال هيك بس ضليت محافظة على أكلي ما أخبص كتير وكل مازاد وزني كم كيلو بسرعة روحتن.....
الصفحة الأخيرة
فكري فقط وين المشكله
وكيف نعدلها .. لانها اكيد تتعدل مو شرط نتخلص من كل اللي نشتهيه عشان ننحم
فقط حوار نفسي بينك وبين نفسك..واعترفي لها وخليها تصارحك