شرب الماء الصافي
(على الاقل لتر عند الافطار)
(ولتر بعد العشاء)
ضروري جداً لترطيب الجسم والحفاظ على الكلى
ومنع ترسب الاملاح بالكلى
(شرب الماء الصافي هو أحد أهم عوامل منع حصوات الكلى)
وللماء فوائد حيوية كثيرة، ولا يغني عن الماء اي مشروب اخر
(لا العصائر ولا القهوة ولا الالبان..)
د . فهد الخضيري
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️