السلام عليكم ورحمه الله وبركته
هذي اول مشاركه لي في المنتدى وارجو تردو علي
انا كان وزني 77 ولما حملت زاد وزني الحين انا في الشهر السادس وصار 88 هل هذي الزيادة طبيعيه
مكتئبه من وزني وفي كثيرين قالو لي لسه في الاشهر الاخيرة يزيد كمان شايله هم هل الوزن ينزل بعد الولادة انا من النوع الصعب بطيء جسمي في حرق الدهون والله شايله هم انا بصراحه من لما حملت بس اكل واشتهي الشكلاته :f226:
الله يجعل كل الي ترد علي يحقق مناها ويوفقها دنيا واخرة

أمنيه قلبي @amnyh_klby
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نعومي كيوت
•
الله يعين ع زياده الوزن لازم بعد الولادة نظام مرتب منه تنزلين ومنه تحافظين ع صحتك وحليبك وانا بحملي الثالث زاد وزني لكن بعد ٤ شهور بديت رياضه ورجيم والحمد الله نزلت اكثر من قبل ما احمل


أختي الزيادة عندك كبيرة 11 كيلو وانت بالشهر السادس كتير لازم تقللي نشويات وسكريات وتعتمدي أكتر على الفواكه والخضار والحليب ومشتقاته والبروتينات وتكون وجباتك صغيرة ومتعددة


آحآسيس ~
•
الله يسهل عليك خيتو ويعينك
بالصراحه هو كل وحده وطبيعيه جسمها
الزياده اللي انتي فيها كثيره خصوصا ان الاشهر اللي بتجي اكيد راح تزيدي
حافظي اكثر ع اكلك لان اعرف كثير زادو خلال الحمل 25 كيلو
وان شاء الله بعد الولاده يرجع وزنك ع طول .. :)
بالصراحه هو كل وحده وطبيعيه جسمها
الزياده اللي انتي فيها كثيره خصوصا ان الاشهر اللي بتجي اكيد راح تزيدي
حافظي اكثر ع اكلك لان اعرف كثير زادو خلال الحمل 25 كيلو
وان شاء الله بعد الولاده يرجع وزنك ع طول .. :)
الصفحة الأخيرة