ضروري مين اللي جاها مثلي بعد المداومه على الرقيه

السلام عليكم
يااخواتي انا كنت لي كم شهر تعبانه وقلق ويو شفت مواضيعكم تنصحون بالرقيه بديت ارقي نفسي ومن بديت اقرى الرقيه هو كل يوم طالع لي الم في جسمي والحمد لله مره دوخه ومره صداع ونبض في جسمي واليوم يوم صحيت كان لي يومين تجيني دوخه وترجع لكن المهم والغريب انه اليوم يوم قمت حسيت في البدايه كفي اليمين ينبض بعدين حسيت مثل الشوك بكفي مدري كيف اوصفه زي الابر او الشوك يبطط ومستمر الى الان وهو كان فيه شوك واشوف تطلع بقعه حمراء وتروح وبعدين تطلع ثانيه في نفس اليد وشو تفسير هذا طمنوني اللله يخليكم خايفه