بنات انا بنهاية الشهر الرابع ولي كم يوم احس بكتمه مررره بالتنفس
ودوار بالراس ودوخه علما ان بحملي الاول ماحسيت فيها
الله يخليكم ساعدوني
*الارجوانه* @alargoanh_9
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الشكاوى المعتادة للحامل منها:
* ضيق التنفس: (تاتي عادة في الفترة الثالثة من الحمل)
يضغط الطفل على الحجاب الحاجز اواخر الحمل, فيمنعك من التنفس براحة, الا ان المشكلة غالبا ما تنفرج قبل الولادة بنحو الشهر, عندما يدمج راس الطفل. كما ان فقر الدم قادر على التسبب بضيق التنفس كذلك.
الاعراض:
يضيق تنفسك عندما تجهدين نفسك, او حتى عندما تتكلمين.
ماتفعلين:
1- ارتاحي قدر الامكان.
2- حاولي ان تجلسي القرفصاء عندما يضيق تنفسك, ولا يكون اي كرسي في متناولك.
3- استعلي وسادة اضافية خلال الليل.
4- اذا كانت مشكلتك حادة, فاستشيري طبيبتك لاحتمال وجود فقر الدم.
* الشعور بالغماء: (ياتي عادة في الفترة الاولى و الثالثة من الحمل).
ينخفض ضغط دمك خلال الحمل, مما يجعلك اكثر قابيلة للشعور بالاغماء.
الاعراض: الشعور بالدوار, وعدم التوازن, وبالحاجة الى الاستلقاء و الجلوس.
ماتفعلين:
1- حاولي الا تكثري من الوقوف.
2- اذا شعرتِ بالدوار, اجلسي, وضعي راسك بين ركبتيكِ, الى ان يتحسن حالك.
3- اذا اردتِ النهوض من مغطس ساخن, او الجلوس, او الاستلقاء, فليكن بتمهل, وعليكِ الانقلاب الى احد جانبيكِ قبل النهوض اذا كنتِ مستلقية على ظهرك.
منقول من كتاب: موسوعة الفراشة للعناية بالام والطفل
الف سلامة عليكي و ماتشوفي شر ان شالله والله يتمم حملك على خير وبصحة وسلامة ويقومك بالسلامة انتي و البيبي ان شالله :)
بس نصيحتي زي ما قالوا البنات حللي دم يمكن عندك فقر دم والله معاكي حبيبتي.
وترى كل حمل يختلف عن الثاني مع ان الام وحده سبحاااان الله.
* ضيق التنفس: (تاتي عادة في الفترة الثالثة من الحمل)
يضغط الطفل على الحجاب الحاجز اواخر الحمل, فيمنعك من التنفس براحة, الا ان المشكلة غالبا ما تنفرج قبل الولادة بنحو الشهر, عندما يدمج راس الطفل. كما ان فقر الدم قادر على التسبب بضيق التنفس كذلك.
الاعراض:
يضيق تنفسك عندما تجهدين نفسك, او حتى عندما تتكلمين.
ماتفعلين:
1- ارتاحي قدر الامكان.
2- حاولي ان تجلسي القرفصاء عندما يضيق تنفسك, ولا يكون اي كرسي في متناولك.
3- استعلي وسادة اضافية خلال الليل.
4- اذا كانت مشكلتك حادة, فاستشيري طبيبتك لاحتمال وجود فقر الدم.
* الشعور بالغماء: (ياتي عادة في الفترة الاولى و الثالثة من الحمل).
ينخفض ضغط دمك خلال الحمل, مما يجعلك اكثر قابيلة للشعور بالاغماء.
الاعراض: الشعور بالدوار, وعدم التوازن, وبالحاجة الى الاستلقاء و الجلوس.
ماتفعلين:
1- حاولي الا تكثري من الوقوف.
2- اذا شعرتِ بالدوار, اجلسي, وضعي راسك بين ركبتيكِ, الى ان يتحسن حالك.
3- اذا اردتِ النهوض من مغطس ساخن, او الجلوس, او الاستلقاء, فليكن بتمهل, وعليكِ الانقلاب الى احد جانبيكِ قبل النهوض اذا كنتِ مستلقية على ظهرك.
منقول من كتاب: موسوعة الفراشة للعناية بالام والطفل
الف سلامة عليكي و ماتشوفي شر ان شالله والله يتمم حملك على خير وبصحة وسلامة ويقومك بالسلامة انتي و البيبي ان شالله :)
بس نصيحتي زي ما قالوا البنات حللي دم يمكن عندك فقر دم والله معاكي حبيبتي.
وترى كل حمل يختلف عن الثاني مع ان الام وحده سبحاااان الله.
الصفحة الأخيرة
اعتقد طبيعي حمل عن حمل فيه يختلف الوحام
الله يسهل عليك ويسرامرك للخير يااااارب
الزنجبيل يخفف الوحم :
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم