ضعف الاراده

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزات ممكن اعرف كيف نقوي الاراده علشان ننحف والله كم مره اعمل رجيم لكن يدوب اكمل اسبوع واهون ليش ماعرف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حتى اخصائيه رحت واخذت رجيم ومشيت علية وبسرعه نحفت من اول اسبوعين لكان مدري ايش يصير لى بعدين اشتهي الاكل بصوره عجيبه واطنش الرجيم مدري الى متى استمر ماعمري استمريت على رجيم ولا في حياة طوالت بعمل رجيم معين اتحمس في البداية ثم اهون .
رغم اني احب البس كثثثثثثثثثير وانقهر اذا ماجي على وضيق اذا خرجت الى السوق لان مايلبسني الا محلات قليل ومعدود انا الان عندي ثلاث اطفال وكلهم بعملية قيصريه يعن البطن :09: والحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:icon33:
رغم كل الى حولى من خواتي وزميلات نحاف ويحبون الرشقه يعني يشجعوني دائم بس ضعف الى انا في انقهر منه شوي وبسرعة انسى.وسمحوني على اتطويل