ضعف شخصيه او؟

اهلين اختي اللي فهمتو منك انك تحسين برهبة من مقابلة الناس 00
اذا كان كذا فدا يسموه علماء النفس رهاب اجتماعي 00
علاجه بسيط انشاالله يبغاله ممارسة يعني اللي تخافي منه بديه 00
حاولي تشجعي نفسك تواجهي وتتغلبي على شعورك 00تناسي ان عندك خوف او ضعف وانا اشوف العكس اللي يقدر يعد ويجهز لعرس ما اظن عندة ضعف اللي فيكي حبيبتي مجرد احساس ماله اساس 00
اول شي خلي ثقتك بنفسك عاليه واكسري رهبة الناس جواتك وحطي ببالك انك شخصية قويه وقادرة على المواجهه وتخيلي نفسك شخص واثق بنفسه امشي مشية الواثق بنفسه وتصرفي مثله ومع الناس خليكي طبيعيه وجربي مره انك تواجهي حتحسي الرهبة بدت تخف وان الموضوع مو مستاهل الخوف 00ومع تكرار المواقف تتلاشا باذن الله بس ابدا لا تهربي من المواجهه لان تأثير الهروب على النفس تأثير مؤلم يشعرها بالضعف وقلة الثقه 00
وكثير ناس عندهم نفس حالتك ويمكن ما حاولو يعالجوها طالما عندك رغبة في تغيير دا الشي فيكي هذا اول العلاج 00

يارب اكون افدتك 00

نورتي الموضوع يا سحر الشرق
يا قلبي انا حاولت اني اسوي كذا واخلتط في الناس كثير علشان ازيله من نفسي ها الشي وفعلا احس احسن وثقتي زادت بنفسي
بس اول ما اجلس فتره وما اطلع احس برهبه وارجع نفس اول

عزيزتى ام دلع مشكلتك بسيطه جدا فيه دورات لا تزيد عن شهرين لاستعادة الثقه وايضا القضاء على الخجل المفرط دورات جميله جدا ومن قبل متخصصين
ان اردتي بحث لك عن ارقامهم ... ان كنتى سعوديه

يبي لك شوية جرأة وتعود على مقابلة الناس ومع الايام ان شاء الله يختفي الرهاب او الخوف


الله يوفقك ويعطيك على قد نيتك يارب

ياعيوني أجمعي كل قوتك لمواجهة الآخرين مره وستعتادين بعد ذلك الخروج ينقصك شوية جرءه