حياتي هنا وهناك
والله حتي انا مع ان سني صغير .............................دائما تعبانه منه
العلاج يعني تناول الفواكه الى ذكرت اجرب ... الله يعطيك العافيه...
عاشقة الأخلاص
بالفعل يالينا هوطبعا يحصل بعد التوتر النفسي والارهاق واحس يالينا ان اعراضه تختلف من شخص لاخر مثلا انا اعرف على طول انه ضغطي نازل من الم في صدري وضيقة وتصلب في رقبتي ترى يابنات في ملاحظة مهمة جدا لو تلاحظو انه انخفاض الضغض يزيد جدا بعد اكل السكريات والحلى والدسم بالذات في عيد (الحلاوة ) ياريت يابنات تقولو لي تجاربكم هل لا حظتو مثلي هذا الشئ سوف نقضي عليه باذن الله لانه في حكمة تقول : الحمية خير من العلاج صح المثل كدا ولا فيه اختراع من قبل شخصي الكريم خخخخخخخخخ
بالفعل يالينا هوطبعا يحصل بعد التوتر النفسي والارهاق واحس يالينا ان اعراضه تختلف من شخص...
والدتى دائما تعانى من انخفاض الضغط و خالى طبيب دائما كان ينصحها بأكل الخضروات والفاكهة الطازجة و ان تأخذ معلقة عسل نحل على ريق النوم
سنا بدر الدجى
سنا بدر الدجى
ولكن الطبيبة خبرتني ان الزعل يزيد في خفض الدم لمريض انخفاض الضغط
...
صحيح
انا اذا زعلت وكتمتها بنفسي ادوخ وقد ما اكتم قد ما تزيد الدوخه
غير بسرعه اخذ اي شي مالح..مويه بملح..ليمون بملح..جبنه مالحه
اي شي حتى لو فمي ما قدر عليها..
ومجرد ما اكلها يبدا ضغطي يتوازن
كتالوج
كتالوج
انا بعطيكم نصايح لاني خبره في انخفاظ الضغط ودايم منتخفظ الضغط عندي ومش سبب ان
الدوره تكون قليله معناها انخفاظ بالضغط لان انا دورتي كثيره ودايم عندي هبوط

المهم
نصحني الدكتور ان اول مااشعر بهبوط الضغط انسدح على جنبي اليسار لان سبب الهبوط يكون بسبه عدم وصول الدم الى القلب فلما ينهبط الضغط عندك استلقى على يسارك حتى يرجع الدم للقلب
او ممكن تستلقى على ضهرك وترفعين رجولك وتنامين من غير مخده ويكون بجنبك علبه زبادي معصور فيها ليمون وملح ومع الاكثار من شرب السوال
او ممكن شرائح خيار معصور عليها ليمون وملح
ولازم تتهتمين برفع الحديد لانه انخفاظ الحديد هو سبب من اسباب انخفاظ الدم والدوار والضلمه اللي نشوفها اول مانقوم والخفقان اللي من ادنى مجهود
الله يشفي الجميع
.
ماريا القبطية
ماشاء الله عليكم

بالفعل راح نستفيد من تجارب بعض

كتالوج كلامك جدا جميل ومفيد وواضح انك مجربته

بس انتي عارفة ايش المشكلة

رحت اليوم للدكتورة وقالت ضغطك مرتفع جدا

شكلي كثرت الموالح
وقالت ان اوحش ضغط هو اللي طالع نازل مانقدر نعمل له كنترول
يعني لازم يكون عندي جهاز في البيت
كل مااحس بتعب اقيس الضغط
والحمية افضل شئ

الله اكتب الشفاء لي ولجميع اخواتي الذين شاركو في موضوعي
وجزاكن الله خيرا