اشربي سوائل كثير مثل العصائر والكركديه حار وارفعي رجولك على وساده

انا اعانى من الضغط المنخفض الطبيب نصحنى
عصير التفاح
واللبن الخاثر
او اللبن العادى او الزبادى وضيفى له ملح

اشربي قهوه ترفع الضغط

والشاي كمانـ

الله يساعدك ياختي ويشفيك ويشفي مرضى المسلمين بس خلي دايم معك اي شي مالح لو حتى بسكوت مالح

اخوي يقول:عصببببببببببي على عيالك وبيرتفع....
وامي تقول :حطي ملح مع زبادي وابلعيه...

وانا اقول :البسي جوارب ضاغطة في سيقانك ولاتكثرين وقوف
انا مثلك دايما ضغطي منخفض الله يشفي الجميع