مس لانكوم
مس لانكوم
الخطوره في الضغط انه ممكن يأثر على الجنين فمايوصله الغذاء فينولد ضعيف وفيه مخاطر أكثر ابحثي عنها في جوجل وتلقينها

يالغاليه أنا ارتفع عندي الضغط في بداية حملي هذا ودخلت المستشفى قعدت ثلاث أيام وطلعت على مسئوليتي

واشترطت علي الدكتوره اني أمشي على حميه معينه ... يعني مافيه حلويات ولا موالح

أكل صحي 100%

ولأني عارفه إيش سبب ارتفاع الضغط عندي

وهو سبب ياما حذرتني أمي منه لكن عمك أصمخ

ماكنت مصدقه انه ممكن يأثر لهالحد


وهو


الأخباااااااااااااار


ابعدي تماما عن مشاهدة الأفلام والأخبار اللي ترفع الضغط

خليك على البرامج الترفيهيه


والله اني الحين ولله الحمد نزل ضغطي بشكل ماكنت اتوقعه الحمدلله