يابنات ردو علي سوالي الله يسعدكم

الله يشفيه ويخليه لك
اسوارة الضغط عندي من سنين ومايساعدني معرفة مقاس الضغط الا هي وعلى طول اسعف نفسي طبعا عندي انخفاض
شوفي اعطك بعض الاشياء الي تخفض الضغط عصير الليمون
تمر هندي سويه له عصير
الثوم
واهم شي الابتعاد عن الزعل

طبعا يأثر بس مو يعني ان معاه مشكله في القلب ارتفاع الضغط بشكل كبير له مضاعفات اذا اهمل العلاج منها امراض القلب والفشل الكلوي والسكته الدماغيه ابعدي عنه الملح والمخللات والتدخين واكله فواكه والقهوه والشاهي ترفع الضغط كمان والراحه النفسيه جدا مهمه


استغفرالله العظيم واتوب اليه

عادي نص العالم فيهم ضغط وياكلون حبوب وعادي مافيهم الاالعافيه بس لاتفكرون كثييير وخلوا الامر طبيعي لان التوتر والتفكير اشد ضرر من الضغط والله يشفيه ويخليكم لبعض

جيبي الصمغ العربي وحطي كسره منه في كاسه وعبيها ماء مغلي وخليها تبرد وخليه يشربها جربتها جارتنا اخذتها عشان ظهره ومع الستمرار سيبت حبوب الضغط وانا معايه ظغط بس ماخذ حبوب والحمدلله استعملته مره ممتاز الله يشفيه ويعافيه بس بقولك معلومه سالت وحده الدكتور عادل عبد العال عن الضغظ سالها معاكي امساك الله يكرم المسلمين قالت ايوه قالها عالجيه وان شاء الله يروح الضغط لان الامساك الله يركرمكميلهبط الظغط والله يشفيه ويشفنني ويشفي جميع مرضى المسلمي