الراقية @qrqr10328
عضوة فعالة
ضغوطات نفسية 💔
والله تعبت كل شوي ابكي دايم اقول ليه انا انا؟ ليه ما اكون احد ثاني طفولتي وكل شيء اعيشه حتى الحين تعبتتت من أنا وصغيرة من عمري ٥ سنين امر بإكتئاب ومحد حاس ولحد الحين اقول ليه انا ما انفع غيري 💔؟ ودي حياتي تكون احسن من كذا كثير كنت أفكر بالنت**** حاولت كثير ما يزبط وحاولت اسوي الإسقاط النج** ما يزبببط وادعي يارب خذ روحي م يصيير ادعي واستغفر والقيام والوتر وكل شيء مافي نتايج تصدقت مافي فايده تمنيت اكون شخص ثاني غيري 💔
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مكنسه سريعه
•
🌷🌷🌷
بدال كل هالدراما وحالة الرفض للواقع وانكار الحقيقه ليش ما يكون عندك رضى وقبول وتسليم ؟
ليش حاصره نفسك بالشيء المفقود المستحيل ومتجاهله الموجود المتاح لك ؟
انتي كذا اللي ظلمتي نفسك بنفسك محد ظلمك
وانتي اللي وقفتي حياتك وعطلتيها برغبتك وارادتك
وبعدين ما فهمت وش دخل الاسقاط النجمي ومدري ايش من الكلام المشفر اللي كاتبته احس موضوعك مبعثر ومو مفهوم وش تبين بالضبط
الخلاصه الشي اللي توصلت له من سنوات وأكدوه بعض المختصين والدكاتره ان اغلب اذا مو كل المشاكل النفسيه جذورها التمسك بالرفض الشديد لشيء او ظرف او حال معين والحل بكل بساطه ان الشخص يتقبل الوضع وما يتصارع معاه ويرفضه لان بعضها تكون اقدار مكتوبه لو تحفرين الصخر والحجر ماراح تتغير فلازم ترضين بها وتوسعين تفكيرك ونظرك لباقي الخيارات والنعم المتاحه لك وتستفيدين منها بدال ما تعطلين حياتك على مجهول مستحيل مفقود
ليش حاصره نفسك بالشيء المفقود المستحيل ومتجاهله الموجود المتاح لك ؟
انتي كذا اللي ظلمتي نفسك بنفسك محد ظلمك
وانتي اللي وقفتي حياتك وعطلتيها برغبتك وارادتك
وبعدين ما فهمت وش دخل الاسقاط النجمي ومدري ايش من الكلام المشفر اللي كاتبته احس موضوعك مبعثر ومو مفهوم وش تبين بالضبط
الخلاصه الشي اللي توصلت له من سنوات وأكدوه بعض المختصين والدكاتره ان اغلب اذا مو كل المشاكل النفسيه جذورها التمسك بالرفض الشديد لشيء او ظرف او حال معين والحل بكل بساطه ان الشخص يتقبل الوضع وما يتصارع معاه ويرفضه لان بعضها تكون اقدار مكتوبه لو تحفرين الصخر والحجر ماراح تتغير فلازم ترضين بها وتوسعين تفكيرك ونظرك لباقي الخيارات والنعم المتاحه لك وتستفيدين منها بدال ما تعطلين حياتك على مجهول مستحيل مفقود
الصفحة الأخيرة