طاالبتكم كلكم ادخلووو الحيين(معاناتي)

شاي الضيافة


أو عصير برتقال طازج


أو ملعقة زيت زيتون على الريق


أو 4 أكواب موية داافية على الريق

اب لعيونك

انا كنت اعاني من الامساك وصرت اخذ ملعقه زيت زيتون على الريق مع كوب ماي وقبل لانام طبعا والحمدلله ارتحت من الامساك00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى هل انت جالسه فى البيت ام تعملى
اذا كنت جالسه فى البيت فى الليل اشربى اى نوع من شاى الاعشاب وفى الصباح الباكر يعنى مع الفجر اشربى 4 كوبيات ماء صحه مع ملعقتينصغيره ملح بحرى انا كنت اشرب 3 كوبيات فقط لازم تشربى ال4 كوبيات خلال نص ساعه بعد نص ساعه حتى ساعه تشعرى بدك تروحى الحمام روحى على طول وهكذا تغسلى معدتك من السموم اللى فيها
لا يوجد مغص مطلقا لكن البراز يكون مثل الاسهال هذا تاثير الملح لا تخافى (هذه العمليه صحيه) بتروحى للحمام تقريبا من 3 الى 4 مرات لا تخافى هذه عدد الكوبيات
الطعم كانك تشربى ماء البحر غير محبب مطلقا لكنه مفيد جدا
المده من اسبوع ل 10 ايام فقط مع الرجيم
بعدين طول فترة الرجيم داومى على شاى الاعشاب اللى كنت تشربيه فى الليل
الملاحظه اللى حتشوفيها انه صرت خفيفه وبشرتك صارت افضل
لا انصح فيها اذا كنتى تعملى ابدا الا اذا جربتيها فى الليل لازم بدرى يعنى تقريبا الساعه 10 مساءا
اتمنى لك رجيم موفق

عصير برتقال المراعي ,,,,,

اشربي كاس او كاسين وعن تجربة راااااااااااائع