الله عليكى يا بوبا....و الله يا بنتى أنتى أديتى للملف مذاق خاص من ساعة ما نوراينا يا قمر...
طبعا الفكرة اللى قلتيها وصلت ...لكن برضه التوضيح حلو و برافو عليكى انك بتسعى فى كل الاتجاهات....بجد يا بنات احنا مش عايزين لا خوف و لا قلق....نعمل اللى علينا و نسيب الباقى على ربنا....هو مش هيضيع تعينا...
و خطتك جميلة أوي يا بوبا...و انا ان شاء الله معاكى فيها....
أما بالنسبة لباقى البنات الحلوين ...احنا اتكلمنا بالذوق و دلعناكم...بعد كده اللى هالمحها مبوذة و لا فى حالة نكد ...بجد مش عايزة أقولكم هتلاقينى طلعتلها من الشاشة و عضتها....خلاص انتم استنزفتم كل الفرص....
صباحك عسل يا قمرات

Neevooo
•
انا معاكي يا بوبا و زياااااااااااااااااااااااااادة
و موافقة على كل كلامك
ربنا يتقبل منا و يرزقنا و يغفرلنا
و موافقة على كل كلامك
ربنا يتقبل منا و يرزقنا و يغفرلنا

السلام عليكم يابنات
بوبا انا معاكي ومع كل البنات وحطيت جدول لنفسي وان شاء الله امشي عليه يوميا وعملت الجدول عشان مكسلش
7
7
7
:7_5_131::7_5_131:
حمااااااااااااااااااااااااس
ده جدول اسبوعي وان شاء الله امشي عليه من اليوم السبت
والي تحب تمشي عليه او تزيد عليه حاجات تقولها للافادة
بوبا انا معاكي ومع كل البنات وحطيت جدول لنفسي وان شاء الله امشي عليه يوميا وعملت الجدول عشان مكسلش
7
7
7
:7_5_131::7_5_131:
حمااااااااااااااااااااااااس
ده جدول اسبوعي وان شاء الله امشي عليه من اليوم السبت
والي تحب تمشي عليه او تزيد عليه حاجات تقولها للافادة

الصفحة الأخيرة
مميزات ورمال وكوكر كمان معانا فى الخطة دى
يعنى مفيش حد هيكسل
وده طبعا معا محافظتكم على اوراد تسهيل الولادة
تقروها ليل ونهار بداية من الشهر التاسع
زائد بقى انى عاوزة اقول لرمال ومميزات
عشان دول خلاص منتظرين ساعة الفرج ان شاء الله
استنى ياكوكر الدور هيجى عليكى بعد كام شهركده
لانى مش عارفة فى التوقيت ده من الحمل لو عملتى اللى هقول عليه ده
هيكون مناسب ليكى ولا لا انتى ممكن تسألى دكتورتك
شوفى يارمال انتى ومميزات انا قريت مقالة كده عن فوائد التمر للى على وش ولادة
والرطب بالذات مش اى تمر
شوفو الموضوع ده انا لقيته وحبيت انكم تقروه
قال تعالى: { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا}
هنا حكمة طبية تتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى:
- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة
-الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليد يقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الآية على إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.
- الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقلل كمية نزف الدم
-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها للأمعاء الغليظة