boba boba
boba boba
وعشان بقى مانبقاش بنتكلم كلام فى الهوا وخلاص انا هبدأ اهه احطلكم بداية الخطة مع ان كلمة خطة دى بتفكرنى بالعصابات بس مش مشكلة احنا خطتنا خطة التزام يلا بسم الله نبدأ 1- اولا وقبل كل شئ الصلاة فى وقتها يعنى نصلى وقت بوقت على قد مانقدر ونصلى كمان السنة ونحاول كمان نختم الصلاة وندعى بعد الصلاة مباشرة واحنا على السجادة 2-قيام جزء ولو بسيط من الليل حتى ولو نص ساعة بس ويوميا او على قد مانقدر 3- نخلى لينا ورد يومى من القرآن الكريم حتى ولو 10 ايات بس يوميا مع طبعا المحافظة على حفظ ولو ايه واحدة من سورة نحس انها سهلة علينا ونقدر نحفظها بسرعة 4- الدعاء والتسبيح والاستغفار وده بقى على قد مانقدر يعنى طول اليوم واحنا رايحين الشغل وراجعين منه او واحنا بنطبخ او على السرير قبل ما ننام نستغفر ونسبح وندعى ربنا بكل اللى نفسنا فيه وفيه خير لينا 5- على قر المستطاع نرقى نفسنا بأيات القرآن والرقية الشرعية على الاقل مرة او مرتين فى الاسبوع 6- نحاول كمان نعمل ازازة مياه مخصوصة كده مقروء عليها الرقية الشرعية ونشرب منها الصبح على الريق وندعى ربنا انه يشفينا بفضل كلمات القرآن وحتى اللى بتاخد علاج اسبرين او حاجة تاخده افضل بالمياه دى دى طبعا اجتهاد يعنى حتى لو مكانتش من السنة فهى مش بدعة سيئة يعنى عشان محدش يقول بنتوكل على المية لا احنا بنتبارك بأيات القرآن 7- الصدقة ودى كل واحد على قد مايقدر يطلع شئ لله بنية الانجاب والله يابنات انا جربت مفعول الصدقة فى حجات كتيرة جدا وسبحان الله ربنا عمره ما اخذلنى فيها عارفين انا كنت وانا بطلع شئ لله بقول فى نفسى ايه بقول يارب انت مفيش اكرم منك انا عارفة انا بعمل اللى قدر عليه ولو بمبلغ ضئيل جدا بس انا عارفة انك اكرم منى بكتيييييييييييير وفعلا سبحان الله كانت الامور كلها بتتيسر وربنا بيسهلها ده اللى قدرت افكر فيه بالنسبة للجانب الدينى واللى عنده شئ يضيفه عشان نبدأ بإذن الله وان شاء الله من انهاردة هكتب الخطوات دى فى ورقة معايا عشان تكون قدام عينى عليها على طول وانا بإذن الرحمن هبد أ من انهاردة يلا مين هيبدأ معايا
وعشان بقى مانبقاش بنتكلم كلام فى الهوا وخلاص انا هبدأ اهه احطلكم بداية الخطة مع ان كلمة خطة...
على فكرة

مميزات ورمال وكوكر كمان معانا فى الخطة دى

يعنى مفيش حد هيكسل


وده طبعا معا محافظتكم على اوراد تسهيل الولادة
تقروها ليل ونهار بداية من الشهر التاسع

زائد بقى انى عاوزة اقول لرمال ومميزات
عشان دول خلاص منتظرين ساعة الفرج ان شاء الله

استنى ياكوكر الدور هيجى عليكى بعد كام شهركده
لانى مش عارفة فى التوقيت ده من الحمل لو عملتى اللى هقول عليه ده
هيكون مناسب ليكى ولا لا انتى ممكن تسألى دكتورتك

شوفى يارمال انتى ومميزات انا قريت مقالة كده عن فوائد التمر للى على وش ولادة
والرطب بالذات مش اى تمر

شوفو الموضوع ده انا لقيته وحبيت انكم تقروه

قال تعالى: { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا}

هنا حكمة طبية تتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى:

- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة

-الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليد يقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الآية على إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.

- الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقلل كمية نزف الدم

-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها للأمعاء الغليظة
اشتقت اليك
اشتقت اليك
الله عليكى يا بوبا....و الله يا بنتى أنتى أديتى للملف مذاق خاص من ساعة ما نوراينا يا قمر...

طبعا الفكرة اللى قلتيها وصلت ...لكن برضه التوضيح حلو و برافو عليكى انك بتسعى فى كل الاتجاهات....بجد يا بنات احنا مش عايزين لا خوف و لا قلق....نعمل اللى علينا و نسيب الباقى على ربنا....هو مش هيضيع تعينا...

و خطتك جميلة أوي يا بوبا...و انا ان شاء الله معاكى فيها....

أما بالنسبة لباقى البنات الحلوين ...احنا اتكلمنا بالذوق و دلعناكم...بعد كده اللى هالمحها مبوذة و لا فى حالة نكد ...بجد مش عايزة أقولكم هتلاقينى طلعتلها من الشاشة و عضتها....خلاص انتم استنزفتم كل الفرص....

صباحك عسل يا قمرات
Neevooo
Neevooo
انا معاكي يا بوبا و زياااااااااااااااااااااااااادة
و موافقة على كل كلامك
ربنا يتقبل منا و يرزقنا و يغفرلنا
ام انس 2006
ام انس 2006
السلام عليكم يابنات

بوبا انا معاكي ومع كل البنات وحطيت جدول لنفسي وان شاء الله امشي عليه يوميا وعملت الجدول عشان مكسلش



7
7
7

:7_5_131::7_5_131:

حمااااااااااااااااااااااااس




ده جدول اسبوعي وان شاء الله امشي عليه من اليوم السبت

والي تحب تمشي عليه او تزيد عليه حاجات تقولها للافادة
ام انس 2006
ام انس 2006
يا اوشي اخبار المطر عندك ايه

انا خايفة اوي ربنا يستر