دبدوبة حلوه @dbdob_hloh

عضوة فعالة

طالبتكم جدول السعرات للاكل

علاج السمنة والنحافة • 17 سنة

ممكن جدول مضبووووووط للسعرات الحراريه في الاطعمه

579

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

rola999 • 17 سنة

تفضلي وشوفي الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=738623

دبدوبة حلوه • 17 سنة

مشكووره اختي

الاثيرة • 17 سنة

شوفي هالرابط
http://helwa.maktoob.com/calories_guide.aspx

##ريانة العود## • 17 سنة

طيب ..
كم السعراات الحرااريه اللي يحتاجها جسم الإنساان باليوم ؟؟
ولو زااد عنها زاد وزنه ولو نقّص نقص من وزنه ؟؟؟
وشكرا ً :26: ..

SWEET CAKE • 17 سنة

##ريانة العود## :

طيب .. كم السعراات الحرااريه اللي يحتاجها جسم الإنساان باليوم ؟؟ ولو زااد عنها زاد وزنه ولو نقّص نقص من وزنه ؟؟؟ وشكرا ً :26: ..

طيب .. كم السعراات الحرااريه اللي يحتاجها جسم الإنساان باليوم ؟؟ ولو زااد عنها زاد وزنه ولو...

تختلف السعرات الحرارية المطلوبة باختلاف الوزن. واخصائي التغذية يحددون ريجيم للشخص بتقليل السرات الحراريةوشكرا:26: