السلام عليكم
حوائياتي العزيزات ألف ألف وارجعلكم يا أصيلات انتم
وان شاءالله ماتفشلوني
قاصداكم بخدمه وان شاءالله ماتبخلون عليه انا على وجه ولاده ادعولي اقوم بالسلامه
وبما اني مره اتعب فالحمل وزني بالمره نازل وودي اهتم بنفسي فترة الاربعين حتى يتربرب جسمي شويه
وتتغطى عظامي حبتين وسمعت ان الماش يسمن وشريته ولكن ما اعرف طريقة استخدامه
ياليت اللي تعرف اومجربته تفيدني وجزاها الله خير
وهل فعلا يرفع الوزن ومتى تبان النتيجه وكيف استخمه
ومشكورين مقدما :26::26::26:
ام شهد55 @am_shhd55_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الــورد
•
والله حبيبتي ماعندي علم ان شاء الله البنات يفيدوكي
الماش تضيفينة للأكل وقت الطباخ ، يعنى أكلات النفاس ، مرقوق ، مطازيز ، هريس ، جريش ، عصيدة بس مو الحالية لاء اللى تكون من الطحين ، وحتى المرق كلها تقريبآ تضيفين لها قدر ملعقتين كبااار وقت الطبخ
agym
•
الماش بصراحه ما اعرف يسمن او لا
بس اشربي حلبه مع الحليب وحليهم بالعسل طبعا وانتي نفاس وتغذي زين يعني كلي الاكلات اللي فيها سمن وعسل وان شاء الله ما تخلصي نفاس الا وانتي متربربه
بس اشربي حلبه مع الحليب وحليهم بالعسل طبعا وانتي نفاس وتغذي زين يعني كلي الاكلات اللي فيها سمن وعسل وان شاء الله ما تخلصي نفاس الا وانتي متربربه
عسل مع مكسرات متنوعة مطحونة ومخلوطة مع العسل .........مع الماش .........
دعواتك .........
دعواتك .........
ام شهد55
•
agym :الماش بصراحه ما اعرف يسمن او لا بس اشربي حلبه مع الحليب وحليهم بالعسل طبعا وانتي نفاس وتغذي زين يعني كلي الاكلات اللي فيها سمن وعسل وان شاء الله ما تخلصي نفاس الا وانتي متربربهالماش بصراحه ما اعرف يسمن او لا بس اشربي حلبه مع الحليب وحليهم بالعسل طبعا وانتي نفاس وتغذي زين...
مشكورين حبايبي اللي ردو الله يعطيكم العافيه
اختي قمةالاحساس
احطه في القدر وهوه على النار
واحطه زي ماهوه حبوب والا اطحنه
اختي قمةالاحساس
احطه في القدر وهوه على النار
واحطه زي ماهوه حبوب والا اطحنه
الصفحة الأخيرة