Pasta
هاهاهاهاها ... صج عوار قلب
أنا لما آكل برا دايما أطلب منهم يستبدلون البطاطس بالخضراوات المسلوقه أو السلطه، لأني أعرف اني حتى لو قلت اني ما راح أمد يدي على البطاطس ، بمجرد أشوفها في صحني أقول قطعه أو 2 أو 3 ما راح يأثرون والنهايه كارثه ههههههه،، والخضراوات أقول حتى لو ما أكلها مو مهم، المهم يشيلون البطاطس من صحني..

********************

meram
العفو...

********************

المتختخه
الأفضل تخلين يوم الطلعه للمطعم عادي وتاكلين حتى لو وجبات خفيفه طول اليوم، جذي أحسن وأريح للمعده

نوووونةالمزيوووونة
العفو عزيزتي، حاضرين

********************
دموع الندم
وأنا نفس الشي والله، واتبهدلت آخر فتره في ريجيمي لهذا السبب، خصوصا اني أموت في الخبز
لكن الحين أحاول أشرب وايد ماي قبل الروحه، والله يعين

********************
alsayda1
الله يعافيك، وهاذي الطريقه صحيه وتنفع حتى لو انتي و مسويه ريجيم

participat

عزيزتي يمكن فهمتي المقاله غلط
أنا لما قلت أكلي بيضه، ما قصدت انك تاكلينها مع خبز وجبن وتعدينها وجبه، أنا قصدي تاكلين بيضه وحده مسلوقه خاليه بدون شي قبل الروحه، ومو شرط مباشره قبل ما تطلعين من البيت، يعني قبلها بفتره بس عشان تملى المعده شوي

وما قلت أكلي البيضه وشربي الشوربه، أنا ذكرتهم في هيئة نقاط يعني ممكن تسوون أي نقطه تحبونها مو شرط كلهم، يعني يا تاكلين شي خفيف قبل ما تطلعين للمطعم، أو انك تشربين الشوربه في المطعم، مو الثنين...

موفقه عزيزتي ..و ترا أنا مثلك وايد أروح مطاعم، عشان جذي متأزمه :)

قيوانية حتى النخاع
العفو عزيزتي حياك الله

********************

مغرورة السعوديه
الله يسلمك عزيزتي،
إي تقدرين تاكلين الخضار المسموح فيها في نظام دشتي مع ستيك وكريمه حامضه بعد
دامك ناويه على تشيليز، لا تنسين تطلبين الوجبه بدون الذره أو البطاطس

*******************

بنوتة_جدة
العفو عزيزتي

يسلمو الانامل على النقل والترجمه والمعلومات المفيده