السلام عليكن جميعا
انا احس اني مليت من هالرجيم ..بديت فيه بشعبان والتزمت فيه ونزلت 6 كيلو وبرمضان خبصت شوي ونزلت كيلوين ومن وقتها اخبص شوي والتزم شوي مانزلت الا كيلو واحد بس ولاعت كبدي من البروتينات
انا احس اني مليت من هالرجيم ..بديت فيه بشعبان والتزمت فيه ونزلت 6 كيلو وبرمضان خبصت شوي ونزلت كيلوين ومن وقتها اخبص شوي والتزم شوي مانزلت الا كيلو واحد بس ولاعت كبدي من البروتينات
الصفحة الأخيرة
يميييي لذيذ