غصن مائل @ghsn_mayl_1
عضوة نشيطة
طبطبو عليه يابنات.. أعاني من وسواس الموت<<< مُعدل
سلام عليكن اخباركن . بنات فيني خوف ووسواس من الموت واخاف اكبر اخرف يعني وخايفه من الوحده ابموووت من الوحده بس ماتحمل احد يجلس عندي او اجلس عند احد احب بيتي بس عندي رعب من المستقبل يابنات قبل يومين رحت زرت زوجت عمي هي كبيره وماعندها اولاد حالتها حاله وحيده ببيتها وياجونها الا جيرانها ينظفون لها ويجيبون لها اكل وجبه باليوم تحزن وربي حطيت نفسي مكانها بعد كم سنه ياربي تلطف بي بنات انا ماعندي اطفال وكنت قبل ابموت وابغي احمل اما الحين صار عادي عندي ولاعاد ليه رغب بالحمل والتربيه احسني صرت خلاص ماعاد اتحمل الرجه والازعاج واتخيل نفسي حتى لو حملت ماابتحمل التربيه صعبه جدا وزوجي كبير بالسنه وصحته الله العالم بها ويتيم مقدر اربي لانه انا ماني متحمله نفسي ولا لي خلق بشي والله يابنات صرت بس ابكي علي اي شي دموعي تنزل حساسه مره حتى ماعاد اقدر اخذ اي قرار او تغير بحياتي متردده بكل امور حياتي وانسى كثير وقبضه بقلبي مي طبيعيه وعايفه كل شي بالدنيه وزوجي مثلي متردد ولا ياخذ اي قرار بحياته مثل بيت تجديد تغير كل امو الحياه عمري 38 ..مدري يابنات اي وحده ماعندها اطفال كذا حياتها برود .فضغضه اسفه طولت عليكم..
7
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dalya119
•
الفراغ له دور كبير لأنه يجعلك تفكرين كثير في الخوف والوسوسة والملل ويجب إشغال الوقت بشيء مفيد
أو هواية مفيدة
الروتين الذي تسيرون عليه مكرر بمعنى جعلتوا أيامكم شبيهة ببعضها لا تغيير فيها
تفاءلوا بالخير ولا تيأسوا
يجب التقرب إلى الله بالدعاء وعدم الكلل والملل قال تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
الاهتمام بالصحة مهم جداً وخاصة نقص الفيتامينات له تأثير وتعوض إذا وجد النقص بأنواع معينة من الغذاء
السهر وقلة النوم أيضاً له تأثير
عدم الرضى والقناعة
ما تعانين منه يفسر ببداية اكتئاب
تستطيعين بإرادتك التغلب عليه
والله معك
أو هواية مفيدة
الروتين الذي تسيرون عليه مكرر بمعنى جعلتوا أيامكم شبيهة ببعضها لا تغيير فيها
تفاءلوا بالخير ولا تيأسوا
يجب التقرب إلى الله بالدعاء وعدم الكلل والملل قال تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
الاهتمام بالصحة مهم جداً وخاصة نقص الفيتامينات له تأثير وتعوض إذا وجد النقص بأنواع معينة من الغذاء
السهر وقلة النوم أيضاً له تأثير
عدم الرضى والقناعة
ما تعانين منه يفسر ببداية اكتئاب
تستطيعين بإرادتك التغلب عليه
والله معك
يسمة امل
•
أتوقع فيتامين دال بعد له دور بالأمراض النفسية شوفي إذا ناقص اشربي منقوع التين وخذي علاج له
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اقري في قوقل عن فتق الراس او الفتحه الي بالراس يمكن تكون فيك
وعلاجها سهل مره
تروحين لطبيبة اعشاب وتربط راسك اذا قدر الله وصارت فيك ودي اجيب لك رابط بس النت مايساعد
اقري عنها دلتني عليه صديقتي الله يسعدها في الداين ويشفيك مما فيك
أو يمكن يبي لك رقيه
لا إله إلا الله اللهم صل على محمد
اقري في قوقل عن فتق الراس او الفتحه الي بالراس يمكن تكون فيك
وعلاجها سهل مره
تروحين لطبيبة اعشاب وتربط راسك اذا قدر الله وصارت فيك ودي اجيب لك رابط بس النت مايساعد
اقري عنها دلتني عليه صديقتي الله يسعدها في الداين ويشفيك مما فيك
أو يمكن يبي لك رقيه
لا إله إلا الله اللهم صل على محمد
اختِ انتِ تعاني من اكتئاب وحالة يأس
علاجك هو التقرب لله بسائر العبادات
تفكيرك بامور غيرك وكيف وضعك بعد والوسوسة .. ليش ياغالية ؟؟
وكلي امرك لله وحده
والتزمي بقيام الليل ومناجاته
واكثري الاستغفار والذكر واجعلي لك ورد تلاوة يوميا
والاذكار والصدقة
واقرئي ايات السكينة والشفاء وانفثي بماء واشربي
واستعيذي من الشيطان كرريها
اما الموت فكلنا راحلون لكن الأهم ان نحسن خاتمتنا
التوبة والاستغفار
علاجك هو التقرب لله بسائر العبادات
تفكيرك بامور غيرك وكيف وضعك بعد والوسوسة .. ليش ياغالية ؟؟
وكلي امرك لله وحده
والتزمي بقيام الليل ومناجاته
واكثري الاستغفار والذكر واجعلي لك ورد تلاوة يوميا
والاذكار والصدقة
واقرئي ايات السكينة والشفاء وانفثي بماء واشربي
واستعيذي من الشيطان كرريها
اما الموت فكلنا راحلون لكن الأهم ان نحسن خاتمتنا
التوبة والاستغفار
الصفحة الأخيرة
لاتستهينين بحالتك ولاهوب عيب تروحين لدكتوره نفسيه تعرضين لها حالتك
والله يمتعك بالصحة والعافية ان شاء الله