تسلمين ياقلبي لكن انا ما اقدر اسوي رياضه
مافي حبوب لدهون انا جسمي حلوو مو متينه
بس العيب في بطني :(
طرووب
•
اااااااااااااخ من التقسيم اللي في البطن لا وماشاء الله متعادلين مافية قسم اكبر من قسم خخخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
انا ماكنت اعاني من هالطبقتين مع اني سويت ريجيمات كثيرة وخلا ل سنوات
وسويت LPG كشد للجسم كامل مع التنحيف والرياضة
واعطى نتيجة نقول 60% ووالجهاز لفترة محدودة
وبعد حوالي ست شهور انقسمت بطني ........... جبت لنفسي مشكلة زيادة مع اني ماكت اعاني
يعني في الاخير لابد من الاستمرار على الرياضة حتى لو استخدمت الجهاز
ومع الف سلامة