http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742
طبق الاندومي بالخضار حلو ويمغذي ويستانسون عليه الاطفال
المقادير : 5 اندومي لونه ابيض تفوحينه على ما يفوح تقصين
بصل شرائح + فلفل بارد شرائح + ملفوف مربعات + جزر شرائح فول صويا وشويه ملح وتقلينهم بمقلاه مع شويه زيت مو وايد لان الخضرة يطلع منها ماي اول ماتنضج تشخلين الاندومي وتحطينه فوقها بالمقلاة وبالعافيه
منقوووول