فعلاً الناس اغلب اكلاها حلو جربي حمص الشام و البليلة و البطاطا الحلوة هذه اطباق تسلية وصحيه في نفس الوقت

الله يمتعك بالعافية و يحميك ان شاء الله من السكر
جربي التورتيلا الشوفان او البر
تحشيها بحشوات كثير مثلا حمسة دجاج او بيض و جبن او خضار
و ممكن تسوي التورتيلا مثل السمبوسة او مربعه و تحمصيها و بعدها تقطعيها

و كمان البف باستري بالجبن الابيض المخلوط بالجزر المبشور و الكزبرة او البقدونس ان توفرت لذيذ

كمان فيه قوالب التوست تفرديها و تحشيها بتونة مكشنة او دجاج

فطاير الفلافل .. تشتري فلافل حب من المطعم و تحشيها في خبز او صامولي ميني او العادي و مع خضار و كاتشب او طحينة و ثوم و بألف عافية

جربي تارت الشوفان مره لذيذ وسينابون التوست وفرينش توست وبان كيك صحي مره حلويين (مع تجربتي😅👍🏻)



بالتوووووفيق ♥