مرحبا للجميع،،
هذي صينية بطاطا خفيفة و ما تحتاج شغل كثير و تنفع للعشاء و المقادير بالبركة!!:
المقادير:
مشروم مقطع شرائح رفيعة
كوب من الفاصوليا الحمراء المسلوقة – أو يمكن استخدام نوعين من الفاصوليا الحمراء و البيضاء
شرائح بطاطا مسلوقة نصف سلق - - ما يكفي لتغطية الصينية
بصلتين ( حجم متوسط)
فصين من الثوم
جزر مقطع مكعبات صغيرة و مسلوق
بندورة مقطعة مكعبات
نصف علبة توفو – Firm Tofu يقطع مكعبات
صلصة البندورة – الرب-*
ملح خشن - زيت السمسم - خل أحمر أو خل التفاح - صلصة الصويا - فلفل أسود
* لطبق حار يفضل استخدام صلصة الطماطم المخلوطة بالفلفل و الثوم
الطريقة:
نحمر البصل و الثوم بزيت السمسم ثم نزيد الطماطم و الجزر و المشروم و صلصة الصويا و الخل و بعدها نضيف الصلصة مع قليل من الماء لجعلها سميكة قليلا و من ثم نضع الفاصوليا و البهارات و آخر ما يوضع الجبن و يترك لمدة ربع ساعة على نار خفيفة.
نضع قليل من الزيت في الصينية و نصف شرائح البطاطا و نضع الخليط السابق فوقه و نضع طبقة أخرى من شرائح البطاطا و نرش ببعض جبن البارمزان أو التشدر و نرش الروزماري و بعض الزعتر و النعناع و ندخله الفرن حتى يحمر الوجه
و بالهنا و العافية.
<IMG SRC="http://cgl.microsoft.com/clipgallerylive/previews/j027/j0272362(p).gif" border=0>
------------------
و ضم الإله اسم النبي إلى اسمه إذ قال في الخمس المؤذن أشهد
وشق له من اسمه ليجله فذو العرش محمود و هذا محمد

سمسم @smsm_1
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.

سمسم
•
مرحبا بالبنفسج،،،،
التوفو عبارة عن جبن يصنع من حبوب الصويا و يكون في علبة مثل علب الجبنة البيضا و تستخدم نصف علبه لأن الجبن ماله طعم حاد و إذا زاد ممكن إن الطعم كله يختلف و إذا ما توافر التوفو يمكن استخدام جبنة حلوم أو البانيير على شكل مكعبات
هني و عافية
------------------
و ضم الإله اسم النبي إلى اسمه إذ قال في الخمس المؤذن أشهد
وشق له من اسمه ليجله فذو العرش محمود و هذا محمد
التوفو عبارة عن جبن يصنع من حبوب الصويا و يكون في علبة مثل علب الجبنة البيضا و تستخدم نصف علبه لأن الجبن ماله طعم حاد و إذا زاد ممكن إن الطعم كله يختلف و إذا ما توافر التوفو يمكن استخدام جبنة حلوم أو البانيير على شكل مكعبات
هني و عافية
------------------
و ضم الإله اسم النبي إلى اسمه إذ قال في الخمس المؤذن أشهد
وشق له من اسمه ليجله فذو العرش محمود و هذا محمد
الصفحة الأخيرة
بس عندي سؤال ايش هو النصف علبة توفو يعني ايش هو ؟
واذا كان ماعندنا هذا التوفو ممكن استبداله بشئ اخر؟
وشكرا مقدما