حواء 2009

حواء 2009 @hoaaa_2009

عضوة جديدة

طبق غدا للي يعمي دايت

اطباق عالم حواء

مرحبا بنات كيفكم
احنا مبدعين في الاكلات اللي كلها دسم وكالوريس بس مهملين اكل الدايت
ايشرايكم يابنات نعمل ملف خاص بألكلات الدايت اللي ممكن تنأكل وطعمه
حبيت اني اجيبلكم طبق من اطباقي اللي اخترعته لما اعمل دايت وبصراحه لذيذ حتى لما مااكون عامله دايت اعمله لي
صدقوني جربوه وحيعجبكم انشالله


المقدير كما هو واضح بالصوره:

• بصل مقطع شرائح رفيعه.
• فلفل رومي مقطع شرائح رفيعه.
• جزر مقطع شرائح رفيعه.
• ليمون مقطع حلقات.
• دجاج( طبعا في الدايت ينصح دكتور التغذيه بربع دجاجة وزنها 900 غرام).


• ملح.
• فلفل اسود.
• قصدير.

الطريقة:
• نضع البصل اولا على القصدير ونضع باقي الخضار فوقه ونرش ملح وفلفل اسود.


• نضع الدجاجه وملح وفلفل.

• نضع القليل من الماء.
• نقفل القصدير جيا ونضعه في الفرن لمدة ساعه.

• وبالعااااااااااافيه والرشاقة.

• ارجو ن ينال اعجابكم.
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء 2009
حواء 2009
بنات ليش ماطلعت الصور معاي؟
انا اول مره اشارك بطبق؟
فاقده أمها
فاقده أمها
الله يعطيك العافيه
!! كراميل بارد !!
سهل تسلم يدينك
عاشقة البر
عاشقة البر
مشكورة حبيبتي
بس الصور مو طالعة حاولي مرة ثانية
المنفلقه
المنفلقه
مشكورة حبيبتي
بس الصور مو طالعة حاولي مرة ثانية