ان شالله ان الله ينفعك بالماش
والحلبه حلووووه للعظام وتنفخ
الخدود وتوردها .

إما راس بنتك مازال فيه
متسع من الوقت لتعديل
البروز اهم شي تتلاحقين
الوقت قبل ان تقوى عظام
الرأس مره .
انتي عشان عمرها كبير
شوي يبيلك تركزين معي
كل مانامت شيليها
وحطيها على الارض
على الفرشة اللي ماتحتها
الا بلاط وتكونين فارشه
لها مهاد بس عشان
النظافه مو مفرش إسفنج
ولا قطن عشان الرأس يزبط
شوي وحنا أصلا نبي
رأسها على فرش قريب
للبلاط والأرض تحتها
وحطيها جنب الجدار
وبينها وبينه طبعا مخده
وطبعا بتلاحظين انها ماتبيك
تحطين رأسها سيده
وتحاول انها تميل
على جنب وهنا دورك
خذي مهادات
وتكي لها يمين رأسها
ويساره وكل ماحاولت
تغير الجهه كافحي
وعدليه واصبريلك شهرين وشوفي
لاتقولين خلها تنام عني شوي
انا تعبانه بتقعد تصيح
انتي تعبانه من عظامك
علشان كذا خرب راس بنتك
عالجي نفسك وأهتمي
ببنتك

الله يشفيك يا اختي

لو ولاده قيصري ابره ظهر تجيب الم بالظهر و الكتوف شي مو طبيعي ولله الله ياجرنا بس

عليك بالماش يمدحونه وما يمنع تروحين دكتوره تشوف دمك و الفيتامينات
اختي في شي نسيت اسمه هو حمى نفاس او حراره نفاس ما جاتك سخونه اول ولادتك
اعرف وحده كذا ونحفت كثير مسكينه ولكن الحمدلله مع الوقت زان وضعها

اختي انا شفت وحده كبيره بالسن 
قالت حطيها على اسفنجه تكون قاسيه شوي وتخلي حفره بالوسط كل مانامت عليها يدخل الراس 
اخاف يروح الوقت مانفع

الله يشففيك ويعينك ، العظام مالها الا تاخذين حبوب كالسيوم او ماش او حلبه ..
والنحف مدري والله ، بس عندي سؤال انتي قد سمنتي ولا انتي من اول نحيففه ؟؟ لان انا زاد وزني بالحمل وودي انحفف بالاربعين عندنا مناسبه بعد الاربعين على طول .. ولا من الرضاعه !

الرضاعه تنحف مرررره 
 لا جسمي وسط 
بس يناسبني السمنه خاطري اصير دبدوبه ولي خدود